社交礼仪站姿技巧
2023-02-04 17:30:02 来源:演讲手势 作者:媛媛 阅读量: 下载此文档
良好的个人礼仪、规范的处事行为并非与生俱来,也非一日之功。是要靠后天不懈努力和精心教化才能逐渐地形成,今天小编给大家分享一些社交礼仪的站姿技巧,希望对大家有所帮助。
社交礼仪站姿技巧一、标准的站姿要求—挺拔
抬头挺胸目平视;
收腹提臀腰立起;
脊背挺直手下垂;
九点形成一直线;
后脑、肩部、臀部、小腿、脚后跟。
社交礼仪站姿技巧二、男士站姿
男士简单的站姿有三种,即基本站姿、前搭式站姿、后背式站姿。在此只介绍前搭式站姿,其他两种较为简单。前搭式站姿,除了基础站姿要领外,需要一只手抱空拳,另一手握住虎口腕部,双手的位置放在腹部,脚成V字形略小于肩宽。
社交礼仪站姿技巧三、女士站姿
女士简单的站姿也大致有三种,标准站姿、前搭式站姿,还有一些复杂的站姿。其中女士标准站姿除了满足标准站姿要领外,还可以自由选择是否V字形脚位或者标准并拢脚位。前搭式站姿要求满足基础站姿要求外,还需要保持双手交叉,放于肚脐位置,脚型成丁字型(一只脚伸出向前,另一只脚斜侧,让斜侧脚与前脚相交),双腿之间不要有缝隙。
下面给大家分享一些站姿的禁忌:
1.双手或单手插兜(多见于男士):正式场合站立时,不可双手或单手插在裤袋里站立,这样显得过于随意。
2.不可双手掐腰站立,这样给人以挑战或者挑衅的感觉。
3.不可双手交叉抱在胸前,这种姿势容易给人傲慢的印象。
4.不可歪倚斜靠,给人站不直,十分庸懒的感觉。
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