2018野外拓展项目4篇

2024-01-07 19:57:01 来源：拓展项目作者：夏夏阅读量：下载此文档

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2018野外拓展项目野外拓展项目：雷区取水野外拓展项目有哪些野外拓展项目

　　野外行军

　　任务名称：野外行军

　　任务级别：★★★★(中级)

　　体力指数：★★★★

　　风险指数：★★★★

　　话述：同志们，今天我们要共同完成一项艰难的综合性训练，是我们西点训练营“走、打、吃、住、藏”于一体的全面性训练。徒步行军是军队的一种机动形式是我们企业新员工的必修课。它不受天气、地形、道路条件的影响，组织简单、迅速、行动轻便、灵活，利于我们伪装和隐蔽，是体力消耗大，耐力性及强的一项任务。上级命令，我部要派出一支小分队进入敌后阵地执行侦察任务。这支特殊的小分队由我部派出。据前锋侦察兵回报，此次任务我们必须按要求去执行，要记的自己的行军路线、出发点、休息的地点、和沿途的地形特点，只有这样才能成功完成任务。同时也带给大家两个消息一个好消息一个坏消息，同志们要先听哪一个?好消息是：你们要根据任务、敌情的变化、合理的安排自己的行军速度。坏消息是：你们在本次活动中没小组只有一瓶矿泉水，如果你们不合理的去安排后果不堪设想。时间紧任务重，我小分队必须要在规定时间内想尽一切办法到达自定位置，否则任务失败，将会影响整个战局。同志们对完成本次任务有没有信心?

　　任务时间：4小时

　　任务特点：这是一个企业新员工综合训练项目也是一个个人挑战兼团队协作互帮互组的一个项目，锻炼员工的身体素质和走、打、吃、住、藏的野外生存能力。

　　完成标准：不违反行军要求的情况下，全体队员完成任务的、无人员伤亡的、灵活机动、快速完成的一方为胜方。规定的时间内没有完成，有人员伤亡的视为任务终结。

　　目的：1、锻炼学员的身体素质、打造学员们的执行力与号召力;

　　2、熔练大家的团队精神和协作配合的一种意识;

　　3、体验一次长征路上的感受，让我们永远记住革命老一辈人，发扬他们的精神，我们代代相传下去。

　　器材：背包、鞋、毛巾、旗帜、医疗器械、哨子等

　　任务要求：

　　1、全体队员必须沿道路的两侧行军、前后距离不能拉的很大。

　　2、如有身体不适者、心脏病、恐高症、高血圧者可以不参加;去担任岗哨和值勤人员。

　　3、所有人员比须完成所有项目，才算成功，有一人落队和伤亡都算任务终结。

　　4、所有队员在行军前比须检查自己的着装并熟记自己的行军路线和出发时间、地点和到达的时间、地点。

　　5、任务实施过程中，教官有权下达任何口令及终结任务，全体人员必须无条件执行。

　　任务布置完毕，同志们都听清楚了吗?听清楚了出发

　　分享要点：

　　一、欣赏

　　找出一名学员，让他上台寻找一位他认为在本次任务中所欣赏的人，请上台，说出为什么欣赏他，他作了哪些，之后要给他一个真诚的拥抱。

　　培训教官：在生活和工作中，我们的身边总会有一些值得我们去欣赏和学习的人，他们一直在默默地付出。懂得欣赏和赞美他人的人，才会懂得珍惜，才会真正成为团队的一员。

　　二、点评

　　教官要根据观察情况进行精简的点评。

　　1、大家在行军的过程中体现了互帮互助了吗?有没有人去关心一下我们的女学员哪?

　　2、你们是一个团队有没有一个统一的领导者和宣传员站出来哪，去组织一下部队哪?

　　3、你们的人员搭配是否合理哪?有没有接成队子啊!

　　三、分享

　　1、是否在开始任务前做好了一切准备工作哪?有没有合理的去分析、判断一下那、有没有在脑袋里把整个过程回忆一下哪?

　　2、失败是不是成功之母，修正是不是成功之母，失败可不可以重新开始哪?

　　3、大家有没有一个合理统一的指挥和分工哪?资源的有没有合理的去分配哪?有没有一个去积极的想办法哪?

　　四、讨论

　　1、在进入项目的同时你有什么感觉、想真样去完成任务啊!有没有害怕的感觉哪?

　　2、在你们行军的过程中你有什么感觉、在大家都累的情况下你有没有去总结、去研究、去探索、去更新去做好后面的工作哪。

　　3、是否大家都能积极的参与进去了、想了很多办法去完成任务?你赶到你今天的表现好吗?你付出了你的全部力量吗?

　　五、总结

　　1、将大家的讨论结果进行总结、找出大家优缺点、和行军中看到的一些现象和存在的很多不足。

　　2、结合企业文化精神，谈谈自己将会怎么对待以后的工作及生活;

　　3、达成共识，形成理论、把好的东西带到我们的生活工作中去。发扬我们的长征精神。大家有没有信心啊!回答我三遍好吗?

野外拓展项目：雷区取水2018野外拓展项目（2） | 返回目录

　　项目名称：雷区取水

　　项目方式：团队项目

　　活动方式：本项目为分组项目，10-15人

　　时间：20分钟

　　器材：1条边界绳、两条队员用的绳、两个矿泉水瓶(其中1个有水，1个没有)

　　应用：

　　(1)培养队员的创新精神;

　　(2)资源优化配置;

　　(3)团队的合作精神。

　　1 培训目的

　　你是否知道你现存的资源，你是否有资源优势，你是否合理有效的配置资源，充分发挥了资源的最大效用;同时培养队员的创新思维能力。

　　2 活动步骤

　　1 拓展教练：“同志们请注意，我们现在的战场上条件很艰苦，要比上甘岭还要艰苦，没有水，缺水怎么办，我们要想办法解决。大家看到了嘛，绳子围成的圈里有水，但是里面布满是地雷，我们不能碰到圈里任何地方，只要地雷1响，敌机马上会飞过来轰炸我们。而且我们只有20分钟，时间1过，大家都有危险。我们的工具只有这两个绳。”

　　2 宣布项目开始。

　　3 让队员航向更多的办法取水。

　　3 教练点评

　　1 队员的创新能力。

　　2 有效资源的优化配置。

　　3 队员之间的协助，合作，团结。

　　4 注意事项

　　1 讲清规则。

　　2 可以把水瓶拿出雷区。

　　3 类似的办法不能再用。

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　　一、项目名称：跳出真我

　　实施要求：空中跳台、空中单杠场地一处、保护绳、全身安全带等

　　项目简介：参与者站在离地7米的空中，在前方一臂以外的空中，悬着一根单杠。参与者要做的，是从跳台上凌空跃起，抓住那根单杠。(尽管腰间拴着能承重一吨的安全保护绳，人们对高空的恐惧仍是完成该项目的障碍。)

　　项目意义：

　　1、建立临危不惧的自信心，挖掘自身的潜力，挑战自我。

　　2、培养心理调节能力，增加自我控制能力和自我管理能力。

　　3、勇于把握机遇。

　　二、项目名称：巨人梯

　　设施要求：高8米的“天梯”设施一处、保护绳、全身安全带等

　　项目简介：给整个团队设置一个总目标分数，小组成员两两分成一组向上攀爬，每对争取达到各自的最好成绩

　　项目意义：

　　1、考验个人胆量与技巧，身体的灵活性。

　　2、只有通力协作，相互提携，我们才能够一起达到共同的目标。

　　相关图片：

　　三、项目名称：天使之手

　　设施要求：8米高空钢丝一条，保护绳、全身安全带等

　　项目简介：学员两人一组手牵手合作从钢丝的起点走到对面终点。

　　项目意义：

　　1、极度考验个人胆量与身体的平衡能力

　　2、在非个人英雄时代里面，相互勉励，共同进步才是快速前进的真谛。

　　相关图片：

　　四、项目名称：断桥

　　设施要求：空中断桥场地一处、保险绳、安全带及安全帽

　　项目简介：如果平时有人问你能否一步迈过1.5米的距离，你可能会觉得有些好笑，这有什么难吗?但是，试想一下把这个距离放到12米的高空，你脚下踩的是一块只有30厘米宽、1米左右长的木板，要迈向另一块同样细长的木板，两者距离还是1.5米，你能保证自己的心里一点儿不打鼓吗?“断桥”就是让你在高空迈过这一步

　　项目意义：

　　1. 极度考验个人胆量与身体平衡能力，需要学员克服恐惧的心理障碍.

　　2. 如何正确的看待目标和困难;

　　3. 体验环境变化后，在恐惧与挑战面前，团队激励对个人的作用;

　　4. 换位思考意识，站在不同的角度看问题，高处不胜寒。

　　五、信任背摔

　　游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。

　　游戏人数：12-16人

　　场地要求：高台最宜

　　需要器材：束手绳背摔台

　　游戏时间：30分钟左右

　　活动目标：培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。

　　六、盲人方阵

　　一.项目类型：团队协作型

　　二.道具要求：长绳一根

　　三.场地要求：空旷的大场地

　　四.详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。

　　五.活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。

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　　缅甸桥

　　拓展项目描述

　　1、员首先双手拄膝，背对队友大声喊“我是”，其他队员将手放其背上，大声喊出队中的口号，真心地为其“充电”，让选手切实感受到他并非是自己作战，而是背后有一个强大的团队在支持着他们;

　　2、学员身穿安全带，头戴头盔，独自爬上八米左右的缅甸桥，沿着桥上的竹竿向对岸走，在这个过程中，不断越过没有竹竿的空白区域，同时要尽量保持身体平衡，如果是比赛，两队可以在规定时间内通过的人数为衡量标准。

　　拓展培训培训目的:

　　摆正自己的位置;模范;正确对待不同意见和挫折;抓住机遇;忍耐;目标;增强自我控制与决断能力，以适应不断变化的外部环境 —克服心理压力，建立挑战困难的自信心与勇气 —无论后退是多么舒适，也不为舒适而后退 —重新审视个人能力，不轻言失败，唤醒心中的巨人 —通过相互鼓励，相互保护，体验队员之间相互信任、相互负责的团队精神克服心理压力，建立自信-体会坚持和心理稳定的作用-学习平衡的艺术，寻求平衡与发展的关系，在动荡中寻求平衡-充分地展示自我，才能引起他人的关注。

　　齐眉棍

　　项目介绍：

　　这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。

　　培训目标：

　　★ 在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害……

　　★ 如何找出正确办法来处理工作中出现的问题?

　　★ 这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。

　　★ 提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。

　　★ 统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用

　　盲人方阵

　　项目名称：盲人方阵

　　项目简介：一群盲人在黑暗中摸索，他们必须集体完成一个十分精细的任务。在茫然无助的探索中，管理中的现象在此都表露无遗，很值得学员去体味和思考。