拓展项目：传真机

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篇1：拓展项目：传真机

　　项目简介：

　　全队成员排成一列，教官先让其自行约定信号及信号的传递方式。然后培训师将一组自然数交给排尾，由其向教官学动作之后向其它另一队员传达，以此类推，直到最后一队员出列，做出所收到的动作并模仿出来。

　　项目目的：

　　使学员深刻意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义;

　　制度、规则的建立与修正;

　　怎样才能实现有效沟通，并迅速形成有效决定?

　　在行动过程中，你的竞争对手是谁?

　　在此次团队行动中，领袖的作用力体现在那些方面?

篇2：传真拓展项目2篇

本文目录

传真拓展项目拓展项目：传真机

　　项目介绍

　　用最快的速度用身体按正确的数顺序依次触碰完30个写有数的泡沫板。参与团队成员需要再规定的时间内，在教练不断变动的规则中去挑战团队的最佳状态，细节、不抱怨、服从是这个项目成功的制胜法宝!

　　项目规则

　　每轮参与挑战的团队所有队员从等待区进入挑战区应在10秒内。超时为违规。

　　团队所有队员从等待区进入挑战区后，不许说话。

　　在教练没有给到指令前，不许触碰泡沫板。

　　必须以数的正确顺序依次触碰，同一时间内只可以触碰一个泡沫板。

　　在绳圈内，可以触碰的只能是泡沫板，在触碰泡沫板的过程中，身体必须要有一个支点在绳圈以外。违者为入圈违规。

　　项目目标

　　调整团队气氛和状态以及确定目标

　　理清团队发展思路和节奏

　　平衡效率和效益

　　项目成效

　　★注意聆听，提高双向沟通;

　　★感受市场的变幻莫测，学会做应急预案，提升应变能力;

　　★细节决定成败，关注每一个细节;不在同一个问题上重复犯错误;

　　★树立全盘规划，统筹全局的意识，培养系统思考、计划、组织能力。

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　　项目简介：

　　项目目的：

　　使学员深刻意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义;

　　制度、规则的建立与修正;

　　怎样才能实现有效沟通，并迅速形成有效决定?

　　在行动过程中，你的竞争对手是谁?

　　在此次团队行动中，领袖的作用力体现在那些方面?

篇3：行动拓展项目

　　定向越野：

　　项目背景——取材于定向运动。就是利用地图和指南针到访地图上所指示的各个点标，以最短时间到达所有点标者为胜。经“诺汉威”在实践中不断创新，现已成为一项既保持野外活动特点，又具有强大团队培训功能的活动。它的乐趣在于合理运用器械并在不断前进的过程中寻找到一个个被隐藏的点标，从而体会成功的愉悦;挑战在于队员们在比赛中需要时而穿梭于森林竹海中，时而行进在林野小路上，面对的有高山陡坡，有天堑河流——整个进程充满了紧张刺激。同时，参加定向运动拥有充沛的体力，良好的运筹能力、计划性、空间感、方向感以及团队合作能力都是非常重要的。

　　项目收获

　　1.提升参加者的团队合作意识和团队合作能力;

　　2.团队沟通技巧的训练;

　　3.团队角色和人力资源的合理分配;

　　4.团队决策训练;

　　5.回归自然，放松身心。

　　绝处逢生

　　项目背景——有限的资源，恶劣的环境，紧迫的时间，如何规划出一条求生路线，如何利用有限的资源帮助团队走出困境，对我们的团队而言是一种严峻的考验。

　　项目收获

　　1.理解团队目标、团队使命和行为规范的重要性;

　　2.团队决策、团队合作的训练;

　　3.团队信任、团队沟通的训练;

　　4.领导能力、计划能力和创新精神的训练;

　　5.充分、合理地分配、利用资源的训练;

　　寻找盟军:

　　项目背景——假设你是一名深入敌后的盟军特工，突然接总部命令，必须尽快找到另外7名来自英、法、俄等盟国的同伴，然后去执行一项绝密任务……个人的成功未必是整个团队的成功，而个人的失败却会导致整个团队的失败。

　　项目收获:

　　1.体验统一的目标和行为规范对于团队绩效的重要性;

　　2.强化员工的责任意识和纪律意识;

　　3.培养员工之间的相互信任;

　　4.帮助员工认识个体的工作对于提高团队效率的重要性;

　　高空抓杠

　　项目简介——小组每位成员配带全套安全装备依次爬上9米高的一根钢柱，先站立在钢柱顶端的小圆盘上，然后奋力跃出，去抓住面前悬空的一根横杠。

　　项目收获：

　　1.体验极端环境带来的挑战，增强自我控制与决断能力以适应存在巨大压力的外部环境;

　　2.克服心理恐惧感，建立突破自我、挑战困难的自信心与勇气

　　3.建立相互鼓励、相互支持的团队氛围。

　　高空断桥:

　　项目简介——a、b两块木板架在9米高空，其间相距1米至1.8米(间距可调)，学员佩戴全套安全保护装备，依次自a木板跨越至b木板并返回

　　项目收获：

　　1.体验极端环境带来的挑战，增强自我控制与决断能力以适应存在巨大压力的外部环境;

　　2.克服心理恐惧感，建立突破自我、挑战困难的自信心与勇气

　　3.建立相互鼓励、相互支持的团队氛围。

篇4：素质拓展项目

　　素质拓展训练项目

　　第一项

　　一、游戏名称：反向执行

　　二、游戏规则

　　教练员在上面发口令，所有队员按口令的反向意思执行，如：口令---左转队员们就向右转口令---抬左手队员们抬右手

　　三、活动感受

　　锻炼队员们的反应能力

　　第二项

　　一活动名称：团队孵化(破冰起航)

　　二、任务

　　要求各组队员在30分钟内，选出一个队长、两名安全大使、两名环保大使，拟订队名、队旗、队歌

　　三、看点

　　设立团队的基本雏形，组建团队的基本框架

　　第三项

　　一、游戏名称：松鼠与松树

　　二、游戏道具：(无)

　　三、游戏规则

　　1、角色设置

　　松鼠松树猎人(精灵) 监督员

　　2、口令设置

　　1)猎人来了-------松鼠逃跑，松树原地不动

　　2)森林失火-------松树逃跑，松树原地不动

　　3)地震了---------松树和松树全部逃跑

　　3、角色具体说明

　　1)猎人(精灵)可以充当任何角色在口令1中可和松鼠竞争位置，在口令2中与松树竞争位置，在口令3中可同时竞争松鼠和松鼠的位置

　　2)松鼠和松树只能竞争原来角色的位置

　　3)监督员是监督游戏中被淘汰的松鼠和松树的

　　4、人数

　　不少于11人 (精灵原则上设为一名，但为加强竞争可适当添加人数)

　　5、步骤

　　1)先任命一个监督员

　　2)随机抽一名队员充当精灵

　　3)其他队员手牵手围成一个圆，从一名队员开始123报数

　　4)报1。3队员充当松树，两人面对面站立，举手手心接触形成树洞

　　5)报2的队员充当松鼠，蹲在树洞一里

　　6)没三人一组按圆形均匀分布，监督员和精灵站在圆中间

　　7)由教练发口令(随意)队员按上述规则行动

　　6、奖惩

　　每一次口令下达后监督员要找出被淘汰松树和松鼠，被淘汰的将现场给队友们表演一个节目，然后被淘汰队员充当精灵

　　四、活动感受要点(教官)

　　此活动是为了培养同学们的团队意识，使团队雏形基本成型，

　　五、分享阶段重点内容

　　三种意识：危机意识、竞争意识、合作意识。

　　一种心态：积极心态

　　第四项

　　一、游戏名称：太极拳

　　二、游戏规则

　　1、口令

　　一个大西瓜，一掌劈开它，一半分给你，一半分给他

　　2、按教练的口令，和教练一起打太极

　　三、活动看点

　　放松阶段，缓和紧张的气氛

　　第五项

　　一，活动名称：风采展示

　　二、活动安排

　　各团队分别上台向其他队展示一下团队的风采，主要内容包括：队训、队旗、队名、队歌展示，组长、安全大使、环保大使的风采展示

　　三、活动看点

　　展示团队的精神风貌，培养队员们的团队意识

　　第六项

　　一、游戏名称：生命线

　　二、游戏道具：眼罩(若干)

　　三、游戏规则

　　1大概程序

　　将所有队员分为几组并将他们的眼睛用眼罩蒙，由教官把各组队员打散，教官开始口令下达后，各队按预先议定的方案，集合各队队员，并按每个队员预先设定的编号(四位数或三位数)从大到小顺序排列，游戏及结束，最先完成任务的队及是最终胜利者

　　注：在整个游戏当中不能将眼罩拿开，否则将视为作弊处理

　　2、步骤

　　1)由教练将所有队员均分为几组

　　2)给10分钟的时间让小组进行讨论，商量完成任务的有效方案

　　3)教练给每个队员发一个眼罩

　　4)由教练给每人编一个三位或四位的号码，一般是生日代码，

　　如：7月13日----0713 10月26日----1026

　　5)每个人都将眼睛用眼罩蒙上

　　6)教练将每组队员分开，分算到不同地方

　　7)教练宣布游戏开始

　　8)各队按预先商量的方案进行游戏

　　四、活动感受要点(教官)

　　此活动主要教我们如何沟通，除了语言眼神还能通过何种方式沟通，使队友迅速了解他们所需要的信息，以及如何拓展我们的沟通范围。我们不能仅局限于自己的小圈子里，要以积极、乐观地心态去与他人沟通，从而形成一种默契，进而使我们的团队更加紧凑。

　　第七项

　　一、游戏名称：太空椅

　　二、游戏道具：(无)

　　三、游戏规则

　　1游戏说明

　　各个队一起商讨方案，在最短的时间里想出一个办法使全队队员只有脚触地但全部都能坐下，要求队员既能坐也能睡，持续半个小时以上而不会感觉到累。

　　2、人数

　　不少于20人

　　3、步骤

　　1)使全队人员围成一个圆

　　2)所有队员都以与自身和中心连线成30度角站立，且要求前后两人紧贴

　　3)在所有队员确认站好后由教练下口令“坐”

　　4)所有队员在口令下达后，一起坐下

　　5)这样依次坐在后面队员的腿上，成为一个循环，即可达到目的

　　四、活动感受看点

　　此活动的目的是锻炼我们的协作能力，加强团队之间的沟通，一个成功的团队没有失败的个人，一个失的团队里也不会有成功的个人，我们大家都相互依靠，就能“聚沙成金，积水成渊”把一个看似不可能办成的事办成，一个团队只要上下一心其力定能断金。

　　第八项

　　一、游戏名称：突围(穿越电网)

　　二、游戏道具：一张网和支架若干，

　　三、游戏场景组建

　　用网和支架组成一个网墙，模拟电网

　　四、游戏规则

　　1、游戏说明

　　本游戏是由战争时期部队突围时穿越电网时的情景而演变过来的模拟场景，要求所有队员在规定的时间内都穿越电网，且身体的任何一个部位都不能触网，否则将视此人阵亡，此人将排在最后一个过网，游戏中每个网洞只能过一个人，由教练监督，违者视为阵亡处理

　　2、时间规定

　　40 分钟(时间可根据人数做适当调节)

　　3、人数

　　不少于30人

　　4、游戏实行

　　由各组商讨对策，选出一个总指挥，进行人员的适当安排调动，使人员得以合理任用

　　五、活动感受要点

　　此活动主要是为了引导队员们增强创新思维能力、培养创新思维的意识，让每名队员开动脑

　　筋策划合理的方案。在活动中明确没名队员的责任，使团队能够合理的，灵活的运用资源，“量力而行，量体裁衣”也是活动中重要的一点，同时也加强了队员们的危机意识

　　第九项

　　一、游戏名称：团队钢丝(雷区取水)

　　二、游戏道具：一根长绳索，一瓶矿泉水(可替代)，一根短绳索

　　三、游戏场景组建

　　将短绳在地上围成一个圈模拟一个雷区，将矿泉水瓶放在雷区正中间充当水源，长绳索做为队员取水

　　的唯一工具

　　四、游戏规则

　　1、游戏说明

　　本游戏是战争时期一次部队到敌人的雷区去取水经历的再现，要求每个队员在规定的时间里按照团队商讨的方案到雷区去取一次水，取水队员和旁边队员在取水的过程当中不能触到雷区地面，否则将视为阵亡

　　2、时间规定

　　40分钟(时间可根据人数做适当调节)

　　3、人数

　　不少于30人

　　4、游戏实行

　　由队员们集体商讨取水方案，对队员们进行合理分工，协同作战，帮助各个战友渡过雷区取水安全返回

　　五、活动感受要点

　　此活动主要目的是在熔炼我们的团队，增强队员们的合作意识，在活动过程中我们知道每个队员的生命都是紧密的联系在一起的，个人的举动直接影响到团队的整体利益，本活动再一次使队员们意识到危机

　　第十项

　　一、游戏名称：飞跃峡谷

　　二、游戏道具：两块扳子(一长一短且有结实)两个木墩三根绳子

　　三、游戏场景组建

　　将三根绳子分别围成三个圈，均匀分布，每两个圈间的距离必须大于扳子的长度，三个圈分别模拟三座山峰，圈与圈之间的空位充当峡谷

　　四，游戏规则

　　1，游戏说明

　　本游戏是模拟一次部队转移时飞跃峡谷时的情景，要求队员们用有限道具在规定的时间里全部都飞跃两座峡谷，任何人如果在游戏进行当中出了绳圈，将游戏暂停2分钟

　　2、时间规定

　　40分钟(时间可根据人数做适当调节)

　　3、人数

　　不少于30人

　　4、游戏实行

　　由队任用员们自己发挥创意，任用道具搭一座桥，使每位队员通过峡谷

　　五、活动感受要点

　　此活动是更深一步的团队熔炼过程，活动中我们要集思广益、取人之长，面对一项艰巨的任务时我们要有一个核心人物，作出周密的计划。一个优秀的团队要有各种角色-----指导者、策划者、实践者，这样才能使整个团队有机的结合在一起，才能发现问题、分析问题、从而圆满的解决问题

　　第十一项

　　一、游戏名称：信任背摔

　　二、游戏道具：一张桌子、两根绳子

　　三、游戏场景的组建

　　1、用桌子搭建一个平台(高度可调整)

　　2、两名队员一组面对面站立，双手手心向上搭在对方的的肩上，两人将右膝盖相互顶着，重心稍微向下偏移

　　3、这样至少5组并排站在一起组成一个救身“气垫”

　　四、游戏规则

　　1、时间

　　不定

　　2、人数

　　至少12人

　　3、角色设置

　　指导(系绳子的人员)1名

　　安全人员(接人的)至少10名

　　2、步骤

　　1)按三中的方法组建场景

　　2)一名队员站在桌子上，背对着队员，两手交叉反扣合在一起，然后向内侧翻转至于胸前

　　3)由指导将该队员的手和脚分别用绳子绑起来

　　4)该队员高声喊“我相信我的战友，那么准备好了吗?”

　　5)安全人员达到“我们准备好了”

　　6)该队员数1—2—3 然后笔直到下

　　五、活动感受要点

　　信任是本活动的重点，在一个团队里信任意识是很关键的，只有我们相互信任，我们才会有凝集力，相信自己，相信战友，团队才会更有战斗力

　　第十二项

　　一、游戏名称：集体离地拍照

　　二、游戏规则

　　所有队员站在一起，教练发口令1—2—3，当喊到3时所有队员都向上跳起，此时摄影师将对队员们进行拍照

　　三、活动看点

　　这是对整个培训活动的一次测验，团队经过一天的训练，团队的各种精神和意识将在此得以体现

　　拓展心得

　　为了培养企业新员工的团队协作精神，提高员工素质，促进人员交流精神，拓展训练成了各大企业的培养新员工新宠。中秋节刚过玩，笑翻天基地周边群山环抱，古木参天，花香馥郁，沁人心脾。笑翻天乐园正如它的名字一样，被笑声、口号声、欢呼声打破，我们所有精英们分成4个小队，在此展开各种项目的大PK，展开一场声势浩大的野外拓展训练。

　　如果说，拓展训练也是一本书，那么翻过"穿越电网"，隔过"信任背摔"，放下"城市定位"，我最想看、最愿意去回味的还是"信任行走"项目!

　　通过野外拓展训练，员工们不仅欣赏到了美景，放松身心，洗去辛劳，更增进了同事之间的沟通和相互信任，增强了团队凝聚力，进一步保持了系部团结协作、活跃奋进的良好氛围。同时也让领导层从工作岗位走向大自然，感受大自然的钟灵毓秀，体味人与自然的和谐统一;磨砺他们的意志和忍耐力，强化他们的团队合作意识，增强集体荣誉感。

　　短短的一天训练，我们仿佛走过了人生漫长的一段。感动与感悟的太多，最重要的是，我们看到了在厚厚包裹下脆弱与敏感的内心，感受到了最真实的自我!正是这份真实，才使得我们的心与心贴的更近，我们沟通、配合、交流才更加顺畅，我们才享受到了每一份力量、每一分快乐!

篇5：主题拓展项目

　　【主题拓展项目：建桥过河】

　　主题形式：团队项目

　　项目时间：四小时

　　主题简介：

　　建桥过河，强调团队的协作能力和领导的创新、决策能力。通过游戏让团队成员发挥出各自的解决问题能力，认识到团队合作的重要性，并使其通过培训提升良好的精神面貌，从而把游戏中的启迪运用的工作中，放松与学习兼备，不失为一项好的选择。

　　主题说明：

　　整个团队利用非常有限的资源建设一座桥，并能将所有人成功转移至河的对岸。

　　培训目的：

　　1、加强学员对于团队合作精神的认识。

　　2、版主学员理解团队内和团队间合作的重要性。

　　3、帮助学员理解有效的沟通才是合作成功与否的关键。

　　4、培养团队的合作精神，对时间的时间的管理，对事物的计划，并能充分利用好每一分钟。

　　培训分享：

　　1、在游戏过程中，两组的组员是如何进行沟通的?

　　2、资源如何进行分配?如何达到资源的有效利用?

　　3、两个小组如何进行协调合作?

　　企业收益：

　　企业成员在参加拓展训练项目时，不再有公司那套职位，阶级之分。但同时在游戏的过程中，又需要选取新的领导者，从新编制成为一个新的团队进行合作项目的达成。放弃身份和地位让全体企业成员得到了充分的潜力发挥。通过建桥过河项目，企业从中可以得到以下收益：

　　建立共同目的：企业上下级之间、部门之间、员工之间形成共识，朝着共同的方向努力，使团队更团结更具有凝聚力，更生气勃勃。

　　主动变革：改进组织内部的信息交流，使员工在工作岗位上表现更佳的领导与管理才能，使企业和组织面对各种变革与挑战更为从容、有序。

　　团队学习：进一步明确和认同组织目标，增强企业员工的信心与责任感，令每一位员工都具有自觉地为整个企业负责的态度。树立相互配合、相互支持的团队精神和整体意识。

　　同步成长：提升企业员工的整体素质，激发个人潜能。培育企业文化，提高工作效率，从而提升企业效益。

　　培训提示：

　　【1】利用一切可能的办法进行两岸沟通，达成一致意见。形成建桥计划。

　　【2 】需要选出一名能人，他既能起到沟通两岸队员意见的作用，又能作为建桥工和师，指挥整个建桥过程。

　　【主题拓展项目：军事商战特训】

　　商场如战场，都是要在有限的资源条件下最大化利用资源并采取最优战略去达成一定的目的，因此都会涉及到人、财、物、时间、空间等要素，这就需要最佳的战略思维才能使得这些要素最大化发挥它们的作用。因此从战略的角度说，企业的这一功能是相同的。他们都涉及到组织管理的基本功能，涉及计划、组织、领导、控制等等······

　　活动背景说明：

　　传统的户外活动式样单一缺乏新意不能吸引参与者的注意，我们将团队合作与个人挑战以“海盗传奇”的剧情演绎方式让参与者亲身体验与其中。体验活动剧情介绍：

　　战役：

　　您的团队在这场商战中，将经历一次又一次的考验，得到一次又一次的历练!在战役以后，您的团队定将凤凰涅磐，欲火重生!

　　战略：

　　在这场战役中，您的销售团队将经历团队组建，信任，博弈，商业谈判，竞争与合作，时间管理，细节，自我突破，奉献等项目，熔炼您的团队!

　　歃血为盟--团队组建：

　　我们是同事，我们是兄弟，我们是战友!

　　我们有同一样的名称!

　　我们有同一样的信念!

　　我们为了同一个目标，奋勇向前!

　　战火兄弟连--团队信任:

　　相信我!

　　当你需要的时候，有我们在!

　　当你倒下的时刻，有我们在!

　　无论你身处何处，我们，绝不放手!

　　冷战--商业谈判，信用

　　对手是狡诈的，敌人是冷酷的。

　　冷静，再冷静!

　　这是一场博弈，我们将何去何从?

　　最终，谁才能取胜。

　　兵临城下--市场竞争

　　这是兵家必争之地，这是生死存亡的时刻!

　　我们是攻还是守?

　　我们是该相信还是不相信?

　　在肉搏战中，谁能坚持到最后?

　　警戒!夜幕中的敌人!

　　一天的战斗过去了

　　夜幕中，敌人随时可能进攻

　　商战中，对手一直在窥视我们!

　　警戒!最高警戒!

　　看到每一个角落，洞察每一处细节!

　　渡过这个漫长的夜，明天将有更多的挑战!

　　【主题拓展项目：草原风云录】

　　课程背景：

　　现代社会发展日新月异，促使人们工作和生活节奏加快。每天不但要忙碌于繁重的工作任务，还要面临不断迎接新的挑战和自我素质的提高，家庭社会和工作使人们无法放松自己，导致精神压力和负担太重。这样不但对人们的生理和心理健康有所危害，而且也不利于公司企业的发展和个人工作效率的提高。加快企业的发展，不能仅靠全面的冷冰冰的制度，还必须加入更人性化的机制，以增强个人对团队的归属感和参与感，激发出员工的主观能动性，营造和谐的工作环境，才能突破工作效率低下、缺乏活力、离职率高等企业发展瓶颈。

　　项目目标：

　　各部落的人们利用一切规则允许的方式，搜集到尽量多的有利于自己的情报和消息，而后采取一系列的措施和行动，最终夺取其他部落的旗帜而达成吞并部落，达到统一大草原的目的。

　　此次活动采用关联递进的方式进行。各小组在活动开始时将分别组建自己的“部落”，并建立自己部落的名称、部落旗帜、歌曲、口号以及选举产生部落首领。在部落建立后利用各种方法完成统一大草原的目的。

　　【主题拓展项目：员工家庭活动日】

　　活动背景：

　　公司不仅希望员工了解自己工作的企业，而且也希望员工的亲人了解和关注公司，以给予在公司工作的亲人更多的支持和鼓励。让家人和员工共享工作的成就和艰辛，让企业融入家庭，成为家庭的一部分。探索公司活动创意新颖，执行经验丰富，将为您和您的企业打造一场别开生面的家庭日活动。在公司里定期举办“家庭日”，可以让员工和家属们欢聚一堂，让家属了解员工的工作，增强公司的凝聚力和员工的自豪感，提升员工的忠诚度。

　　活动策划：

　　策划思路及达成目的：

　　必须提炼核心思想：让个人-家庭-企业在一天的活动中感同身受

　　必须具有主题创意：增强投入度，深刻体验

　　轻松、娱乐：一个美好的 “家庭同乐日”

　　执行方案：

　　活动设计以家庭为单位;

　　活动具有广泛的可参与性，任何年龄、性别都可参加，无须特殊的技能;

　　活动规程具有较大的弹性和余地，即便参加者比较随意，活动亦可顺利进行;

　　活动形式轻松、快乐，注重沟通、交流、互动、融合;

　　为企业和员工提供相互了解、增进感情的机会和平台;

　　让单身员工加入，组成临时家庭……