自言自语可以锻炼一个人的口才吗

　　自言自语可以锻炼一个人的口才吗?自言自语”即自已对自己说话，原是指人在异常心境下表现出的一种情态。我们借用“自己对自己说话”这种形式来训练口才。下面由小编为你详细介绍。

　　自言自语可以锻炼一个人的口才吗1：

　　自说自话训练法

　　“自说自话”即自已对自己说话，原是形容人在异常心境下表现出的一种情态。我们借用“自己对自己说话”这种形式来训练口才。

　　大体做法是：读了一段材料，自己试着复述出来;听了一段话，自己学着说一遍;想妥了一个意思，自己试着讲一次;写了一篇讲稿，先练习说一说……上述种种，都是在没有听众的情况下进行的。所以，称之为“自说自话”训练法。

　　这种训练法的特点是：简单、易学、收效快。凡每天坚持练半小时者经过100天，口才便明显提高。原先在公众场合说话紧张，说不成篇、话不达意的，百日之后，竟能有头有尾、有条有理、有情有趣地说上一席话了。

　　古人说，“字无百日功”。用“自学自话”训练法练口才，也可说是“话无百日功”。这种方法的侧重点在“自我”二字，以我为主，自己说，自觉练，自己琢磨，自己总结，反复实践，在实践中求提高。主要训练过程是：

　　一、自备 为“ 自说自话”准备材料：或读一篇可供讲述的文章;或细听他人一段完整的讲话;或默想好一席有中心、有头尾的内容;或写好一份发言稿或讲话稿。 在上述“读”、“听”、“想”、“写”四种“自备”过程中。应做到“三要”：

　　一要明确目标。这是为“自说自话”准备材料。这才能有意识地使准备的东西适合讲述的需要。二要注意条理。把讲述材料的每段、每层的意思一一理出，编成讲述提纲，醒目易记。三要分清主次。抓住了重点，讲述时才能主次分明，运用自如。

　　二、自讲 找一僻静之处：或田野山林，或河畔海滨，或斗室镜前，总之，要四周无人，这样才能便于“自说自话”。把准备好的内容，自讲一遍或数遍。可以把山水草木、风云雨雪、桌椅床几等模拟为听众。讲述时要做到： 假戏真做、有声有色、手舞足蹈。

　　“自说自话”时，用脑、眼、嘴、手、头、脚等多种感官协同动作，即使自己对所讲的内容有极深的印象，又能熟悉并牢记各种名式、词汇和其它语言材料，强化讲话时的语感，还能使自己今后讲话时熟练地使用体态语言。

　　三、自讼 即“自己告自己的状”，从而抓住自身讲话的错处。“自说自话”时，可以录音，讲完后细听。此时，你就像一个严格的法官，严肃地审查录音中的每句话，每个意思。从中心是否突出、构思是否精巧、内容是否丰富、言辞是否有趣、语句是否流畅、声音是否洪亮等等许多方面一一检查。查完，归纳成几条，记入“自讼笔记”，力促日后不重犯错误。

　　四、自结 定期小结，总结经验，吸取教训，以利再战。一般是3天一“小结”，10天一“中结”，30天一“大结”，百日一总结。以百日为一期，把总结内容写成一篇小文章，作为训练口才的阶段性的归结。这样，一步一个脚印，步步为营，节节提高，不愁练不出好口才。

　　古今中外，很多口才家是运用“自说自话”训练法而大获成功的。 以雄辩著称的美国总林肯，青年时代常徒步30英里，到一个法院去听律师的辩护词，看他们如何用手势，如何慷慨激昂地作辩护。返家途中，他常停下来步子，面对成行的大树、成片的大树桩、玉米，“自说自话”，或复述刚听到的律师的辩护词，或发表自己想妥的一篇腹稿，，这样，林肯练就了滔滔不绝、出口成章的雄辩之才。 日本首相田中角荣，口齿流利，擅长交谈。但他在少年时代竟是个口吃患者。课内答题，常会窘得满脸通红，结结巴巴，说不出话。后来，他除了常朗读诗文外，还独自一人对着镜子纠正口形和舌根部位;跑到山间，迎着狂风，高呼“有志者事竟成”，力争把这话一口气说完，不停顿，不口吃。这种“自说自话”式的训练，使他的说话慢慢变得流畅了，最后成了一位口才出众的外交家、政治家。 我党早期青年运动领导人萧楚女，原是茶馆跑堂，文化低，没口才。为适应革命的需要，在担任师范学校老师期间，他每天清晨带一面镜子，到树木中，把镜子挂在树上，对着镜子大声讲课。尽管面前没有一个学生，但他一本正经地“自说自话”，说眉飞色舞，边讲边看镜子，边检查自己的表情、动作。发现有脱漏，立刻翻开课本查看并补讲。结果他的口才大大提高，讲课爱受欢迎。28岁就担任了黄埔军校政治教员，29岁担任了农民讲习所专职教员。他那声情并茂的宣传鼓动，震憾了千万青年的心。

　　像这样的实例，还可举出很多，事实证明，“自说自话”训练法是行之有效的。

　　自言自语可以锻炼一个人的口才吗2：

　　那么，这种方法为什么能如此明显地提高口才呢?最主要的原因是通过“自说自话”，锻炼了思维能力。表面看，这种方法是练嘴，实际上是在练脑，是在训练思维能力。

　　1、训练思维的清晰性 说话，要有条有理，积词成句，积句成段，积段成篇。任何讲话，都要一句句、一段段，有步骤地说出来。叶圣陶先生谆谆告诫习作者：“想清楚然后写”，“谁都可以问一问自己，平时写东西是不是非曲直想清楚然后写的?要是回答说不，那么，写不好 文章的原因之一就在这里了(当然还有其他原因)。往后就得自己努力，养成这个好习惯。”说话，也与此同理，想不清楚必然说得糊涂。“自说自话”就是在以学习性“说”，训练自己把问题的层次、重点等，一步一步想清楚，想透彻，使思维变得清晰。

　　2、训练思维的的灵敏性 把想到的内容用言语说出来，即由内部语言转为外部语言，这里有一个遣词造句的语言运用的功夫。这即要有对词汇、句式等语言的熟练使用的能力，又要有灵敏的思维，能根据表达的需要，迅速准确地驾驭语言。“自说自话”，是通过多次练习，训练思维的灵敏性。思维灵敏了，口头表达能力自然提高了。

　　3、训练思维的适应性 说话，要有听众。听众会有不同反应。很多演讲者怯场，是缺乏在大庭广众之间说话的适应能力，缺乏面对许多人讲话的临场经验。“自说自话”训练法中，常把室内的各种摆设或自然界的草木山水等模拟为听众。经过多次模拟练习，适应听众、临场不慌的能力就逐步增强，使自己在种场合都能镇定自若地思维，自然而然地说话。 口才靠练不靠天。有志提高口才的朋友们，不妨来一番“自说自话”。百日之后，别人都会刮目而视呢? “写——背——讲”在三步循环训练法 这是一种简单、有效地口才训练法。

　　其主要步骤是：先一字一句地把要讲的内容写成讲稿;再一节一段的背出讲稿;最后甩掉讲稿上台讲述。写——背——讲三步为一个循环，反复训练。有很多人，通过这种方法，苦练一段时间，获得了令人羡慕的口才。

　　自言自语可以锻炼一个人的口才吗3：

　　“写——背——讲”三步循环训练法之所以能有效地提高口才，主要原因是：

　　1、在写的过程中训练了思维，使之严密化、清晰化。而这正是提高口语能力的重要因素;

　　2、在背的过程中，强化了规范的语言习惯，纠正了不规范的语言习惯，诸如：口头禅、重复语、罗嗦话，以及不通顺的语句等;

　　3、在讲的过程中，使思维灵敏，更熟练地掌握大量词汇、短语、句式、警句和其他各种丰富的语言材料。

　　三步循环训练法的具体法是： 1、写。

　　写这类讲稿，注意三个环节：

　　(1)落笔前想清楚。不要提笔就写，应该“意在笔先”。落笔前先把有关问题想得清清楚楚：一要想清楚听讲的对象。对什么人讲什么话，怎么讲，都要有针对性。二要想清楚讲话的内容。说些什么观点，运用哪些材料，都应精细整理。三要想清楚讲话的结构。先说什么，次说什么，再说什么，最后说什么，都得一一思考，适当排列。四要想清楚讲话的头尾。“开局如爆竹，结句如撞钟。”这是对一般文章的要求。讲话的语音稍纵即逝，更要在开局与结尾处抓住听众。

　　(2)动笔时有宗旨。这个宗旨，就是时时不忘所写的是讲话稿。遣词造句时，处处注重口语化，多用通俗明白的口头语言，少用深奥难懂得书面语;多用简洁的快短句，少用转折繁复的长句;力求讲稿简短明快，层次清晰，使人一听就明白;力避冗长拖拉，条理杂乱，叫人不得要领。

　　(3)搁笔前细修改。写完不等于写好，修改这一环节决不能忘。要根据演讲稿的要求细细推敲，做到增、删、改、换，即内容单薄的要增添，选例重复、言语罗嗦的要删，文句不通、用词不当的要改，思路不清、主次不明的段落要换。

　　2、背。下功夫把讲稿背出来。背诵讲稿也要讲究方法：

　　(1)理清层次背诵。背诵前先列出全文提纲，牢记它等于抓住了全文总纲。再以纲带目，逐层背诵。

　　(2)分成片断背诵。把全文分成三四大段，分段背出，化整为零，再合成整篇背诵，而是每次一刻钟、二十分钟，反复多次，中间可穿插些其他内容。这样费时不多，效果往往很好。

　　(3)利用零星时间背诵。做家务、散步、排队购物、茶余饭后等零碎时间，都可用来背诵。

　　3、讲。充满信心，甩掉讲稿，娓娓而谈。请注意，此时是讲话，不是背诵或朗读。初学者常会出现几种情况：

　　(1)刚张嘴就忘了词。不用紧张，可以瞟一眼讲稿，那早已背熟的词句只要有个头，自会涌到嘴边的。

　　(2)讲到一半忘了词。此时，不要去翻讲稿，可把忘记的一段跳过去。只要态度从容，听众是不知道你把原讲稿子跳过了一节的。最好有份简单提纲，必要时扫视一眼，便会清除障碍，引出下文。

　　(3)讲的内容与背诵的文句可以不尽相符。只要讲得流畅即可，部分文句的变动是完全可以的，不必紧张。否则会变得背诵式的讲话，反而使听众乏味。 每次讲完，要认真回顾：讲稿写得好吗?背诵得熟练吗?讲得镇定自如吗?听众反映怎么样?吸取教训，总结经验，以利再战。

　　上述方法训练日久，口才有所提高，便可把原来的写的全部讲稿改为只写头尾和提纲，进而只写提纲，再进一步，只想好腹稿，最后达到只要稍作思考，便能即席发言的程度，此时，你的口头表达能力就有了长足的进步了。

　　所以自言自语,也能达到口才高阶!

　　一般认为自己口才不好的人，大都为性格内向，沉默寡言的人。

　　他们听得多，说得少，关键是不敢说。所以本人认为练好口才，首先要练自己敢说的胆识。个人胆识的确立，应该建立在良好自信心上。为此小编整理了一些关于锻炼口才的资料，供大家参考。

　　锻炼口才的建议：

　　1、每天起来阅读成功口才激励语：

　　A 我是世界上最好的演说家

　　B 我的口才一天比一天好

　　C 我有良好的交际能力，而且朋友越我越多

　　D 我有无比的魅力和良好的气质

　　E 我能自由应付各种各样不同类型的人

　　(每句读10遍)输入潜意识!

　　2、每天寻找3个不同的人谈话

　　3、每天读一些口语化的文章，要大声读出来，最好读到嘴麻为止

　　最重要的是：坚持!坚持!再坚持!

　　口才锻炼的实例

　　1、工作面试中如何做自我介绍

　　工作面试的自我介绍，一般在三分钟，这个自我介绍是主考官为了更多的了解你，所以在这三分钟内，尽量把尽可能多的信息传递出去。

　　举例：

　　你好!我叫张文魁，20xx年毕业于武汉华中科技大学，20xx年至今一直在思贤教育担任演讲口才课程培训讲师，大型公开课演讲和两天一夜的公众讲话培训班是我的主要工作。

　　在大学期间开始系统研究世界演说家卡耐基、世界潜能大师安东尼罗宾、亚洲成功学权威陈安之、推销之神乔吉拉德、中国式管理专家曾仕强等等成功人士的宝贵经验。

　　20xx年，特地赶往上海进修演讲与口才，得到了许多成功人士的指导，如陈安之国际训练机构中国总代表林正财先生，中国婚纱摄影行业第一名张斌总裁，亚洲八大讲师之一林伟贤等等。

　　20xx年曾受武汉一家著名培训公司邀请，出任该公司特聘讲师，开展大学生演讲与口才培训，培训学员遍布整个武汉。

　　之后，又去北京系统地研究魅力口才与公众演讲，与许多在北京的著名演说家探讨了如何提升口才水平与公众演说能力，回到杭州后，结合自身特点，形成了一套独特的公众讲话训练系统。

　　至今，已在全国高校做过上百场巡回演讲，激励了不少的在校大学生锻炼提升演讲口才水平的热情，也帮助了不少在校大学生树立公众讲话的自信。

　　2、生活和社交场合中如何作自我介绍

　　自我介绍一直困扰着许多人，很多人害怕作自我介绍，觉得不知道自己介绍什么，除了名字之外还能讲什么。其实自我介绍在我们人生中起着非常重要的作用，一个良好的自我介绍，可以给他人留下深刻的印象，无论是从积累人脉也好还是工作生活也好，都给起到很好的作用。很多学员经常跑来问我如何去设计自我介绍，今天就整理下思路，简单写几点，分析分析，希望对大家能有一定的帮助。自我介绍分不同场合，不同环境，我们平时应该为不同场合准备好所需要的自我介绍，花一点点时间用心准备下还是有必要的，一般你设计好的自我介绍至少可以用好几年，到用时拿来就用，也不再会为不知道怎么介绍而发愁了。

　　生活中和社交场合中的自我介绍要讲究简洁明了，一般在10秒钟左右，有时伴随的是握手。

　　举例：你好!我叫张文魁，弓长张，文武双全的文，一举夺魁的魁，来自思贤教育(很高兴认识你)。

　　这种自我介绍分为三部分：第一部分：姓名;第二部分：姓名简单解释(方便他人记忆);第三部分：来自哪里。作为生活和社交场合，这样的自我介绍已经足够了，有时候也可以根据情景，把第二部分也去掉，直接就是你叫什么名字，来自哪里就可以了。

　　3、在公众前如何作自我介绍

　　在公众前作自我介绍和在生活社交中的自我介绍就不一样了，不能像生活中的自我介绍那么简单，毕竟你站在一个舞台上，既然站上去了，就让大家对你多了解点，你也把握机会宣传下自己。

　　自我宣传其实是一件非常重要的事，就像马云走到哪都会讲他的阿里巴巴，牛根生走到哪都会讲他的蒙牛，俞敏洪走到哪都会讲他的新东方一样，我们要学会不断去宣传自己，让更多人知道你，并对你留下深刻印象。

　　举例：亲爱的朋友们，大家下午好!我叫张文魁，弓长张，文武双全的文，一举夺魁的魁，来自思贤教育，今天很高兴能在这里认识这么多优秀的朋友，那么祝福在座的每一位朋友，自从认识文魁这一刻起，家庭更幸福，事业更成功，文武双全，一举夺魁!谢谢!(时间：30秒左右)

　　自我介绍最重要的是让别人记住你的名字，我看到过很多人上台去自我介绍时，讲了很多，当他讲完后正要下台时，台下的人就急了，问道：“朋友，你还没讲你叫什么名字呢!”公众前短短的30秒钟时间，就不要去讲太多的兴趣爱好什么了，(如果时间是三分钟，就可讲兴趣爱好)，30秒钟你只有一个目的，就是让别人记住你的名字就行了。

　　上面举例中的自我介绍，我在短短30秒种内提到了自己的名字有四次，这四次名字的提到，都只表达一个意思：大家一定要记好了，我叫张文魁!

　　口才口才，你要有的说才叫口才。你要是肚内没有几底墨水，空有一张嘴。别人对你的话认可度不会太高，如果你能引经据典地阐述自己的观点，会比较容易得到别人的赞同的。下面小编整理了锻炼一个人的口才的方法，供你阅读参考。

锻炼一个人的口才的方法01

　　1、锻练口齿，多念报纸，每天一小时，一张报纸都念一遍，不放弃任何一个版面，包括广告板块。

　　2、培养逻辑思维能力，学会把报纸上大段的新闻缩减成一个概要，提取内容的主干。

　　3、多与人沟通，尤其是辩论，在实践中提高表达能力。

　　4、不要羞涩，不要腼腆，而且这和培养外语会话能力、和减肥等一样，都是循序渐进慢慢改变的过程，是量变到质变的过程，少则半年，多则一两年。如果能坚持，相信一个长时间未见你的朋友会对你的感觉大为改观。

　　以上的四点只是对于口头表达能力(甚至只是口齿能力)的锻炼，是比较外在的，真正口才在我看来是一种由内而外的展示。

　　在特定场合的交流和演讲，当你面对一群业内人士甚至是专家需要展示你口才的时候，你的口才是建立在自信之上的，你的自信是建立在相当的阅读量和相当的知识储备上的。所以，谈到“口才”的话，无他，唯熟尔。

　　我看到题主后来修改了问题，为了保持回答的严谨性，不跑题，我再作针对性补充。

　　“发现自己表达能力原来越差，经常会把一些东西讲错掉或者讲不清楚。”——我理解为你不是表达能力差，而是对自己的项目(你后来也提出了以创业者的姿态演讲)的不熟悉，这不属于表达能力和口才的范畴了，你需要精熟自己的领域和项目，否则对你客户排山倒海般的问题(我客户的问题一般是排山倒海的)不能对答如流的话，在目前经济状况不景气的状态下(当然也要看什么领域，像兰州拉面和沙县小吃这两个餐饮巨头就是屹立不倒的)，客户未必放心把单子给你。

　　口才像一辆汽车，表达能力是发动机，知识积累、业务能力、敬业精神这些都是汽油。没有汽油，再好的发动机也没用。腹有诗书气自华，随着内在综合实力的提高，你的外在形象气质理论上也会出现相匹配的分值上升，从而提升整体战斗力。那么，你需要的就是时间了。

　　口才=口+才2

　　多对着镜子和自己说话吧少年!

　　自己心里觉得想清楚对于不成熟的表达着还真不一定能说清楚. 要锻炼!怎么锻炼?以上大家都说要反思要多表达,可是怎么训练? 多说啊, 哪来的这么多听众, 那就和自己说咯, 而且要大声~~

　　和自己说话~~~~咳咳最好是一个人的时候别给人家听到看到了咦嘻嘻.

　　那么就多说吧! 可以对着镜子和自己聊天, 和自己研讨, 和自己夸赞, 和自己同悲, 和自己语无伦次, 和自己滔滔不绝, 自己永远是自己的首选的交谈对象, 多说, 就好了. 自己跟自己害羞什么呀~~~

　　这是和照镜子一样的!对着镜子可以看到自己的美丑胖瘦,从而试着去修饰美化. 而这样对着镜子和自己交谈,不仅能够锻炼表达能力, 甚至可以对自己反思, 还能训练表达姿态, 要知道肢体语言也是很重要的.3

　　人们会根据交谈对象的智力(与品格)释放出不同程度的自己，自由的人能帮助你获得自由。

　　相信我，你口才不好只是没遇见对的人。。中国人擅长打断谈话，因为你说的某个词汇他无法转换成想象(就是蠢)，然后他就用“谈话经验”打断你的谈话。。慢慢的你会发现，现实中你无法和人谈话，因为你预设了对方是个蠢人，你没法对他说出哪怕稍微有些复杂的想法，于是他把你带到浅薄与简单。。。然后用简单浅薄的方式消解你的气质，造成你表达障碍

　　中国人不是一种通过谈话获得智力自由的人。。中国人是通过谈话争胜负的人，中国人谈话的快感不在于交流思想，而是获得一种胜利体验

　　微商总盟：传递正能量!正行，正念，正果!

锻炼一个人的口才的方法02

　　抓住一切讲话的机会

　　在公众场合特别是开会的时候，一定要抓住发言的机会才可以锻炼到自己的口才，一定不要害怕说错，不要不敢说。

　　每天训练自己三分钟演讲

　　每天坚持看新闻，看完一则新闻后尝试来一个发表评论的即兴演讲，可以对着镜子自己说或者对朋友说。

　　自我暗示

　　每天都要对自己说“我是最棒的!我一定要有一流的演讲口才!”，给自己定好目标，给自己多点自信!

　　多和别人聊天

　　在陌生的地方也不要闲着，有机会就找人聊天，尝试天南地北地侃，锻炼口才的同时可以增加自己的见识。

　　注意讲话技巧

　　每次说话前都要想一下说出的话是否合理，是否有照顾到大家的感受。说话的技巧是要靠自己锻炼出来的，多注意别人的反应。

　　怎么才能锻炼好一个人的口才?锻炼好一个人的口才的方法有哪些?下面小编整理了锻炼好一个人的口才的方法，供你阅读参考。

锻炼口才的方法：五个训练口才技巧

　　一)掌握丰富的知识。鲁迅说过：“从喷泉里喷出来的都是水，从血管里流出来的都是血。”只有胸藏锦绣才能口吐华章。周恩来也说过：“立屋要有梁，说话要有根据。”

　　知识是口语表达的物质基础，上至天文，下至地理，乡土人情、风俗习惯、历史典故、轶闻趣事，信手拈来，皆成妙趣。另外，本行当的专业知识也要熟悉。举这样一个例子：我先生的几个同学在我家小聚，席间，他们插荤打科，好不热闹。我搭不上话，因为他们都是学医的，开玩笑使用的都是药名，我是一窍不通，一下子成了局外人，很是尴尬。

　　(二)多看书看报。世界动向、国内形式、科学动态、影视作品等皆可从书报中了解到。它们可以扩展你的谈话内容和谈话题材。

　　(三)勤做读书摘录。在阅读时，随时随地都要把遇见的名言警句，好词华章记录在摘抄笔记上，久而久之，这些经验与知识就将成为你说话的本钱了。

　　(四)必要的写作训练。要想口中有，一定不能胸中无。俗话说：“胸有诗书气自华。”“胸中墨”来源于阅读和写作的积累。一个人会说话，善长演讲，可巧妇难为无米之炊，劣等稿怎么能展示优秀演讲者的风采呢?

　　(五)勤学苦练。多练，要求学生按教师给定的训练方法课上练，课下练。课程结束还要自主训练。多参加学校组织的各种学习活动，经受锻炼。多向生活学习，多揣摩有经验人士的讲话，分析其优点，取其长克己之短。相信经过一段时间的训练，展现在大家面前的一定是个全新的你，让我们共同期待着，共同努力。

　　刻苦的训练口才吧，它提高的不仅仅是你的口才，还有你个人素质的全面提升

锻炼口才的方法：基本练习方法

　　(1)每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧。

　　(2)每天阅读书籍，增加自己的知识储备和词汇量。在阅读的同时，对所学内容进行口述总结，锻炼你的记忆力、反应力和语言的连贯。

　　(3)经常看名人的演讲，并进行模仿。我们每天都听广播，看电视、电影，那么你就可以随时跟着播音员、演播员、演员进行模仿，注意他的声音、语调，他的神态、动作，边听边模仿，边看边模仿，天长日久，你的口语能力就得到了提高。

　　(4)经常寻找机会进行演讲。口才不是停留在书面上的宣导，需要你实际的演练。如果你当众演讲的机会很少，可以经常对着镜子演讲。

　　(5)经常进行吐字发音等基本练习。

　　如何练好一个人的口才?练好一个人的口才的方法，有哪些?下面小编整理了练好一个人的口才的方法，供你阅读参考。

练好口才的方法：演讲口才训练方法

　　演讲者在叙事说理的过程中，总会流露和表达出某种情调和趣味。这种情调和趣味，既是演讲者审美意向的反映，又是其人格魅力的体现。因此，让你的演讲充满高雅而热烈的情调和生动而幽默的趣味，无疑会大大增强演讲的现场效应。

　　经验表明，通常运用以下几种方法，会让你的演讲情趣盎然。

　　1、说一句反语

　　在特定的场合中，演讲者往往可以说一句反语，来含蓄地表达自己的思想观点和情感态度。这样做，不仅可以切合时境，而且能够透示出一种独特的情趣。

　　2、打一个比方

　　打比方是演讲中常用的一种说理方法。高明的演讲者往往善于通过打比方来阐释某种理念，以体现自己独特的幽默感和深刻的思辨力，让听众在笑声中感悟人生的哲理。

　　3、设一处情境

　　演讲者运用生动形象的语言，设置一处充满意趣的情境，往往会一下子就吸引和感染听众。这样做，不仅可以渲染出一种独特的演讲情调，而且能够透露出一种生动的语言趣味。

　　4、卖一回关子

　　演讲者一开讲就故意提出一个容易使人产生迷惑误会的问题，吊起听众的胃口，然后才在后面的演讲中进行巧妙的分析和阐释，从而产生出人意料之外、又在情理之中的现场效应，这就是所谓卖关子。恰当地运用这种方法，可以使演讲更加富有情趣。

　　5、显一种态势

　　在演讲过程中，演讲者的态势语留给听众的视觉印象是十分鲜明的。因此，高明的演讲者往往特意显出一种与众不同的体态和手势，以吸引听众的关注，使演讲显得生动活泼而又特别富有情趣。正是这充满情趣的特殊态势语展现的自我形象，让听众领略了演讲者独特的精神气质和个性特征，从而大大增强了演讲效果。

　　6、讲一段“闲话”

　　不难发现，有的演讲者喜欢在演讲过程中讲一段“闲话”，然而，“闲话”不闲，正是这生动幽默的“闲话”，却往往能让听众在一种独特的情调和趣味中感受到演讲的意旨。演讲者在一段令人忍俊不禁的开场白之后，别出心裁地解说起自己染发的原因。看似一番“闲话”，实则关涉题旨。如此富有幽默感的演讲语言，巧妙而又风趣，本身就能给听众以“尽可能多的美感和愉快”，而这正是情趣化语言产生的独特魅力。

　　综上所述，使演讲充满情趣的方法是多种多样的，只要我们在实践中注重培养演讲时的情感，培养语言的幽默感，就一定能创设一场情趣盎然的演讲。

练好口才的方法：提高演讲口才的方法

　　1、顺借时令，暗示社会意义

　　1978 年 3 月，粉碎“四人帮”后的第二个春天，全国科学大会在京召开，大会由郭沫若主持。郭老祝辞的开篇是：“春分刚刚过去，清明即将到来。‘日出江花红胜火，春来江水绿如蓝。'这是革命的春天，这是人民的春天，这是科学的春天!”表面上说的是自然节气，过了“春分”就是“清明”，实际上是暗指当时的政治气候。粉碎了“四人帮”。经过拔乱反正之后，一个安定团结的“清明”盛世已经到来。连续三句“这是……春天”。既指明了科学大会召开的时节恰远大好春光，又预示科学事业欣欣向荣的“明媚”前景。

　　2、借地理环境，巧寓深意

　　1957 年，周恩来访问尼泊尔。他在加德满都市民欢迎会上发表讲话，一开头就提到喜马拉雅山：“当我们站在这个广场上，同千千万万的尼泊尔人民在一起的时候，过去时代的珍贵的回忆就又涌现在我的眼前。虽然在我们两国之间横隔着世界上最险的喜马拉雅山，然而我们的人民却自古以来就保持着友好的往来……”这是用喜马拉雅山的自然阻隔来反衬尼中两国人民之间友谊之深厚，历史之悠久。结尾处，周又一次提到喜马拉雅山：”在我要结束我的讲话的时候，我祝中国和尼泊尔的友谊像联结着我们两国的喜马拉雅山那样巍峨永存!”这里，喜马拉雅山的巍峨高大。不可撼动，使它又成了友谊长存。牢不可破的象征。同一座山，在讲话的开头和结尾被赋予了不同的主观色彩，而且都十分贴切。

　　3、借助天象、气候、表达象征意义

　　在一次具有纪念意义的大会上，闻一多先生作了一次鼓动性的演讲。当他讲到“我们的会开得很成功”时，正好云中的月亮露了出来，他即景生情，用手一指，借题发挥道：“朋友们，你们看，月亮升起来了，黑暗过去了，光明在望了，但是乌云还等在旁边，随时会把月亮盖住!…这里巧借天象，形象生动地揭示暗最终是挡不住光明的，但是，在光明到来之前，又不能掉以轻心，还须警惕“乌云”，只有最终彻底扫除了乌云，才能永远地享有光明。为纪念鲁迅诞生一百周年，某校举办学术演讲会，当时天气很冷，寒凤从窗口吹进礼堂。刚落座的听众无法安静下来，显得心不在焉。主讲学者深知自己的演讲还要承担“组织教学”的任务，便灵机一动，临时设计了这样的开场白：“鲁迅先生生前曾经召唤：‘愿中国青年都摆脱冷气，只是向上走……'今天，我们先要摆脱了会场上的冷气，才无愧于鲁迅先生的殷殷期望。…几句话出口，立即赢得了一片持久而热烈的掌声。这里，演讲者运用气候条件，变不利因素为有利因素，既控制了场面、又一语双关：在摆脱浸肤的自然冷气的同时，更而要摆脱对纪念活动的冷漠。

　　4、借“物”取譬，点明主意

　　一次演讲比赛中，一位参赛者在《让爱情焕发出美的光彩》的演讲中，遵循爱情美学原理，阐述了人的外表美和心灵美的关系，当他讲到一些青年谈恋爱只注重对方容貌美的时候，很自然地指了指会场四周放置的几盆塑料花：“青年朋友们，你们瞧，那几盆花好看不好看?好看。美不美?美。可是你们也许没有注意到，那是一些塑料花。它们有五颤六色的漂亮外表，却没有内在的生命活力，在光、热。空气、外力的作用下，这种高分子化合物就会老化，甚至脆裂。有的青年人交朋友，只注重漂亮的外貌，不管思想品质的高低，不管文化素质的优劣，这不跟喜欢塑料花一样吗?年轻的朋友，放下手中只能用作装饰的塑料花，在爱情的沃上中寻觅和采摘焕发青春色彩。永葆生命芬芳的花朵吧!美，在向你们微笑!”这种“物为我用”的机智，比起那些一味死背演讲稿，抽象地进行说教的“演僵”不知要高明多少倍。

　　5、借“人”为喻，生动表意

　　郭沫若在一次写作座谈会上谈到修辞要恰当时说：“如果是老实地用最恰当的字眼把你所看到的、想到的写出来，就比较容易准确;一加不恰当的修饰，反而不准确了。现在一般的毛病是爱修饰，修怖恰当当然是好，修饰得不好可就糟了。”说到这里，郭老笑着对在做记录的两位女同志说：“比如女同志打扮得好的根漂亮，打扮得不好就糟了。”大家不由得一阵大笑。郭老借身边之“人”比喻修辞应掌握分寸，通俗浅显，易为听众接受。山西某县修渠引水，在大渠竣工典礼上，一位省领导应邀讲话，他登上临时搭起的露天主席台，环顾了一下会场，然后以缓慢的语调说：“人们常常将山水并举：山清水秀，水连山，山水难分。”说到这里，他用手指了一下台下的人群，接着说，“就如同我们人类，必须有男有女才能构成一个完美的社会，有夫有妻才能组成一个圆满的家庭。不是吗?男耕女织，儿女情长，夫唱妇随……而过去，这里有山无水，残缺的‘自然'让我们的日子过得很不自然……现在‘渠成水到'，水绕山行，水欢山笑。山山水水为我们开辟幸福大道。”这位领导以男女喻山水。紧扣四字，纵勾横连，真可谓妙语连珠，口舌生花。

　　个人评价能提升高一学生的自我总结能力,增强心理健康的途径。下面是小编整理高一个人评价的范文，欢迎阅读!

　　高一个人评价篇一

　　“做一名优秀中学生”是许多中学生的追求目标，也是我的目标，自踏入高中以来，我始终一勤勤恳恳、的态度来对待我的学习和工作，以校风校纪为规范指引自己的学习生活，以“以争做一名好的计算机学校学生”作为自己的努力的的座右铭来严格要求自己，现将三年的学习个人总结如下：

　　一、在思想上，爱国爱校，积极上进

　　我积极的参加学校所组织的活动与培训，认真参加团部所组织的政治学习，认真学习团章，为提高自己的思想觉悟，我还在在团期间认真的学习了，并思考“我如何在自己的岗位上实践团章及党章上的思想”?我还深知要想最好的获得老师的教育，作为一名学生必须身先自之率，时时做到严以律己用珍惜自己人格的态度来对待老师的教育工作，不拿老师的辛劳做无用之功。努力是老师、校领导接受我认可我喜欢我。在学习生活中，我积极、主动、勤恳、责任性较强，乐于接受老师布置的各项工作;我还注重课外活的实习实践，多次在放假期间在三好街、及沈阳市东金公司沈阳办事处等地以个人名义进行实习实践。在不断的学习中，努力是自己的思想觉悟、理论水平、工作能力都得到教快的提高。

　　二、在参加学校的活动中，以军人的风纪来严以律己，积极学习技能。在校期间以校训作为自己的规范认真学习。

　　能够使自己成为社会有用的人才，让自己成功，是每位学生的最大学生、也是每位老师的荣誉。做为一名学生，让自己掌握良好的学习方法，使自己获得更多的知识是最重要的责任。因此，我在课堂上接受教学的中，坚持做到认真钻研老师所教授的知识，仔细分析教学内容，认真听课，注意好每堂课的教学重点并结合到实习过程中，并注重自己所拥有的技能的发挥。在学习中，我深知学习的重要性，抓住一切机会认真学习，在不断学习中不断提高自己的文化水平。我抓住学校安排外的补习机会，虚心学习，不耻下问，及时消化，吸取别人的精华，在自己的学习过程中为断时间，不断总结，不断提高。平时向书本学习，向身边有学习经验的同学学习，提高自己的学习水平，努力形成自己的学习风格。

　　在老师所赋予自己的工作职责方面，我兢兢业业，尽职尽责。三年来一直都以人为鉴，以己为鉴，时时以“爱心、耐心、细心”贯穿始终，去关心每一位学习中有困难的同学，去搞好班级内的每一次活动。在这三个学期以来，我一直支持校园广播工作，申请递交过多篇广播稿件并的到了认可，我也知道这不知道要花多少心血、牺牲多少休息时间，但我从来没有怨言过，总是一如既往地去完成一件件事情，做好一项项工作。

　　总之，在这三年的学习中，我不仅在学习水平上，还是在工作水平中都有了一定的提高。但是我在校学习中出现需要改进的地方还是比较多的，在今后的大学学习生活中我会扬长补短，不断向着自己人生的目标以学习到的知识为基础，以谦虚谨慎为自己的准绳前进!

　　高一个人评价篇二

　　踏入高中以来，我始终以勤勤恳恳的态度来对待我的学习和工作，以校风校纪为规范指引自己的学习生活，现将三年的学习个人总结如下：

　　一、在思想上，爱国爱校，积极向上

　　我积极地参加学校所组织的活动与培训，认真参加团部所组织的政治学习，在学习生活中，我积极、主动、勤恳、责任性较强作;我还注重课外活动的实习实践，多次在放假期间在敬老院等地以个人名义进行实习实践。在不断地学习中，自己的思想觉悟、理论水平、工作能力都得到较快的提高。

　　二、在行为上，以军人的风纪来严以律己，积极学习技能。

　　在学习中，我抓住一切机会认真学习。在学习过程中不断总结，不断提高。在自己的工作职责方面，我兢兢业业，尽职尽责。三年来一直都以人为鉴，以己为鉴，时时以“爱心、耐心、细心”贯穿始终，关心每一位有困难的同学，搞好班级的每一次活动。总之，在这三年的学习中，我在学习水平上和在工作水平中都有了一定的提高。但是我在校学习中出现需要改进的地方还是比较多的，在今后的大学学习生活中我会扬长补短，不断向着自己人生的目标前进!

　　高一个人评价篇三

　　经过几次较为深入的对鲁班湖旅游资源的调查研究，我们已经逐步掌握了鲁班湖的基本情况，这里就我个人在这次研究性学习的看法和感受作以下总结。

　　在这次活动中，我任务重点是负责对资料的收集和整理，这其中就包括鲁班湖的概况，现有旅游资源和产生的经济效益等原始资料的收集，以及对当地工作人员和游客的问卷调查资料的收集。这次是我们四个人第一次在一起进行课题的研究性学习。由于对研究性学习的理解不够深，以及没有太多的社会实践经验，这就决定了我们四个人必须团结在一起，组成一个集体，用各自的优势去弥补他人的不足，从而使我们发挥出更强的战斗力。

　　我在这次活动中，得到了十足的进步。无论是在面对多种选择的关键地方，还是在应对社会上各类人物上，我都在这次的活动中积累了宝贵的社会经验。无论是在选择资料内容上，还是在整理资料和统计资料上，我都通过这次活动深刻体会到了统筹安排的重要性和必要性。无论是在社会实践能力上，还是在社交能力上，我都在这次活动中得到了提高和进步。通过这次活动还使我们理解到将课堂上所学到的理论知识与实际联系起来的重要性，运用课堂上所学到的知识来思考问题、分析问题、解决问题，使我们在解决实际问题的时候，又进一步加深对课本知识的理解和社会经验的积累。另外，通过这次活动还使我们清晰的认识到只有一个综合能力强的人，才能更好地在今后的社会上站住脚，更好地适应社会的发展。

　　在此，我衷心感谢学校给我们提供了这次机会，使我们的各方面的能力有所提高，为我们今后进入社会打下了一个坚实的基础。

来源: https://www.512406.cn/articles/4wla.html

标签: 口才 自言自语 锻炼 可以 个人

专题:

推荐文章: 自言自语可以锻炼一个人的口才吗 锻炼一个人的口才 怎样锻炼一个人的口才 怎么才能锻炼好一个人的口才 如何练好一个人的口才 高一个人评价

上一篇:    不同阶段如何报价

下一篇:    律师如何运用悬赏计