读《去过自己想要的生活》心得感悟

　　这是我读《去过自己想要的生活》之后的心得感悟，欢迎大家阅读。

　　有人说，一个人，不在于经历过多少，而在于他从所经历过的事情中，能感悟多少。读罢这本《去过自己想要过的生活》，我再次想到了这句话。或许每个人都能在自己的生活里找到如肥皂剧一般狗血的剧情，但并不是每个人都能从中开出花来。而这本书，让我看到了作者沈嘉柯的成长。

　　这本书的内容很全面，他从学校写到生活，从读书写到作家，从长大写到父母，从明星写到爱情... ...他就这样书写着他自己。现在市场上有很多随笔集，充满着鸡汤或毒舌，甚至就是根据网络热点吐槽而成，看着过瘾，过后无味。而这样的一本书，不哗众取宠，踏实而淡然，是作者对自己不断学习和积累的描述。或许，这种真实就是他受许多青少年喜欢的原因吧。

　　沈嘉柯是一名法律专业出身的新生代作家，或许是由于专业训练的严谨性，加之他对文字的热爱，从学生时代，他便经常发表评论性文章，这开启了他心中的作家之梦。他想辞职的时候他没有说走就走的任性，而是理性的思考权衡;在梦想与现实之间，他脚踏实地地计划着在吃喝拉撒的现实中做自己，努力赚钱、存钱、买房;在自己不用为了吃住考虑的时候，他辞职了，开始放手过他想要的生活——自由职业——自由写作——自由做他想要做的事。他只是普通80后中为自己拼搏，自力更生的一个缩影，但他用真实的生活经历告诉读者，即便是迷茫困惑，也可以勇敢地对待自己的心，做一个行动派与思想派的综合体。

　　从他平实的描述中，我找不出一丝骄傲的气息，文字温柔地款款而至，让我看到一个普通人的普通路，这份真实成就了一股温暖力量。每个人都有自己想要过的生活，但是，并不是每个人都清楚那是什么。而往往人们都会在成长过程中，感到无力和疲软，发现所谓“梦想”与现实社会频频触礁。可是，你为了你的梦想做过什么呢?追逐梦想并不是说几句漂亮话而已，那是痛苦，那是纠结，那是焦虑，而正是这些凝聚成了一种温和的力量，让你离“梦想”的港口更近。

　　我羡慕像作者一样的人们，做到了自己想做的事，过着自己想要过的生活。而我却由于自己的软弱虚度，浪费了许多可以努力的时光。想来，不是现实的残酷使我们寸步难行，而是我们行走过程中，或是不知道自己想要什么，或是忘记了认真对待自己最初的心。我呢，要去开始找寻它了，你一起吗?

　　《去过自己想要的生活》编辑推荐

　　《去过自己想要的生活》作者沈嘉柯作为80后代表性作家，他的文字温暖治愈，书写了这一代青年心中的怕和爱，也深深地感动了这一代人。这些年来，《读者》《青年文摘》一直在转载他的随笔，《人民日报》《中国青年报》在发表他的评论和美文。

　　《去过自己想要的生活》撷取温暖心灵治愈师沈嘉柯十年来发表在《读者》《青年文摘》《人民日报》《中国青年报》等里关于人生、成长、梦想、爱情、亲情的文章，69篇暖心故事，69份成长感悟。每一个故事都能让你长大。没有在深夜对着咬过一口的卷饼痛哭的人，不足以谈人生。如果整个世界都不为你转身，你还是要自己转身，你要在自己的故事里，成为勇者。

　　《去过自己想要的生活》告诉我们，每个人都可以拥有自己想要的生活，不管多少次迎着冷眼与嘲笑，人生的逆袭，是因为我们只有这一次的人生，唯有勇敢，才能成全自己。能在历尽苦难饥饿后，将有限的生命，引回宁静本来的样子，是莫大的信仰。你要相信，一切都是最好的安排。

　　让温暖大叔沈嘉柯带你心灵短暂逃离兵荒马乱，有勇气和力量，去过自己想要的生活。

　　你若美好，世界便好。

　　《去过自己想要的生活》内容简介

　　你想要过一种理想的生活，不想上班，不想结婚，不想悲伤，不想成功，不理睬社会，不关心人类，你只想听从自己的心，说走就走，奋不顾身。然而，你想当个人生的逃跑者，也需要充分的条件。

　　把伤害太当一回事的人，都不会过得很好。软弱和悲伤谁都有，承认真相，然后在平静中得到勇气，继续好好地活下去。

　　没有非去不可的地方，只有非长大不可的人生。心灵短暂逃离，还得回来接着过兵荒马乱的生活。

　　江湖飘零，独自打拼，谁没有倦了寂寞了累了的时候?人生和自我是用来放开的，而不是放弃。我们绕了全世界一大圈，还是想要过得更加自由自在，更加快乐。

　　《去过自己想要的生活》，在沈嘉柯看来，脚步的笨拙，是另一种灵魂的轻松。归根结底，对待我们自己，对待我们的生活，我们可以让自己的心，更加柔软坚韧。

　　柔软是为了不让灵魂定型，内心变得僵硬。

　　坚韧是为了越过悲伤，有勇气，也有力量，过上自己想要的生活。

　　《去过自己想要的生活》作者简介

　　沈嘉柯，80后代表性作家。他的文字温暖治愈，书写了这一代青年心中的怕和爱，也深深地感动了这一代人。这些年来，《读者》《青年文摘》一直在转载他的随笔，《人民日报》《中国青年报》在发表他的评论和美文。

　　凭借写字，笨拙地慢慢长大。做过杂志主编，跑过报纸新闻，开过淘宝店，现在是彻底的自由职业者。北京、广州、武汉……这一路上在这个城市飘零过，在那个城市落脚。辞职后一个背包天南地北独自跋涉。

　　读者口中的温暖大叔，朋友眼里的无业游民，自己心中的老男孩。希望做一个灵魂永远柔软的人，不让生命固执定型，做自己喜欢的事，过自己想要的生活。

篇2：读《去过自己想要的生活》心得感悟3篇

　　这是我读《去过自己想要的生活》之后的心得，欢迎大家阅读。

读《去过自己想要的生活》心得感悟一：

　　每个人的人生只有一次，你会选择怎么度过?

　　有一些人看破了人生的得与失，选择走更洒脱轻松的路，更多的人背负起家庭与责任，过着平淡却也有些沉重的生活，但是孤身上路的人难免会有时想要有所依靠，家常琐事也经常会让人抓狂，各种人生状态都有其精彩与无奈，这或许就是生命中难以承受的轻与重吧。

　　就像他所说：唯有货真价实的梦想，才能照进现实。而这个货真价实的梦想是需要我们在经历过一些人世挫折之后不断进行校正的，既要符合自己的期望，也不能太过于虚妄。作者的生活方式与他的人生感悟，是为我们每个想要过上自己想要生活的人提供了一种答案，这可以教会我们如何认清自己想要的是什么，自己想要的是否与世俗想法背离，而我的现状又适合怎样的生活状态。继而找到自己所需要的。

　　看得出来，作者也是个圆融的人，可称得上是“世事洞明”、“人情练达”，他对于亲情有着眷恋却能更冷静的看待，对待友情岁月有不舍却也明快，他对于爱情是大声歌唱但也充满了现实感的，他对于现实生活中现象针砭到位又接地气儿，他对于同为作者的评论令人莞尔，看他的文字会时不时的微笑或大笑，他可以世俗也可以感伤，他可以与文艺的人竟夜长谈人生与文学，但是他更喜爱与老友吃香辣虾连带洗脚。他喜爱阳春白雪，也享受下里巴人，这绝不是没有原则的两面三刀，而是看透了世情对于生活有着更宽容的态度以及更享受的心情，何况现在的我也认为吃美食、按脚丫有着别样的快乐，而且更不可或缺。

　　合上书页，我想从作者身上学到的还是一种对于生活的态度，细心观察，勤于思考，才能更好的了解生活的真谛，适当的回看自己的内心才能更清楚的看到自己想要的生活，而必要的行动力则让想要的梦想成为现实。在这个过程中，我们需要适当妥协，更深挖掘，不仅是挖掘自己的能力与快乐，也是挖掘人生更多的可能性。也许一点点的改变，我们也会过上自己想要的生活。

　　读《去过自己想要的生活》心得感悟二：

　　每个人的人生只有一次，你会选择怎么度过?

　　看完这本书，反倒觉得作者是选择了一个游离于中间地带的活法，在尝试了多种工作之后，他认识到最喜爱的状态就是没有工作，于是辞职，但是在这之前，他并不是对于未来的生活没有打算，他努力赚钱、储蓄、理财、买房，在有了房子并且还能收租并且给自己交社保医保的情况下，在生活没有后顾之忧的情况下，他终于可以做自己想做的事情，感觉作者真是个洞明世事的人，他在现实与梦想之间达成了妥协，就像他所说：唯有货真价实的梦想，才能照进现实。而这个货真价实的梦想是需要我们在经历过一些人世挫折之后不断进行校正的，既要符合自己的期望，也不能太过于虚妄。作者的生活方式与他的人生感悟，是为我们每个想要过上自己想要生活的人提供了一种答案，这可以教会我们如何认清自己想要的是什么，自己想要的是否与世俗想法背离，而我的现状又适合怎样的生活状态。继而找到自己所需要的。

　　读《去过自己想要的生活》心得感悟三：

　　《去过自己想要的生活》这本散文集所谈内容甚广，文学、心理学、逸闻、爱情、历史，还有身边人的故事，都在其中，视角却与众不同，有一种特别的趣味。

　　谈到环境变化，现代人的城市病，作者的态度是，孤独是不可消灭的。世界宽阔，人超越万物而有灵，要和孤独时光和平共处，这是一种心理学意义的接纳。说及人生中的烦恼和慰藉，作者接着柴静对电影《桃姐》的话说下去，我们历尽苦难，就是为了更好地安抚他人。

　　书中谈到自恋，从冯唐李碧华一路梳理到韩寒巴金，最后发现作家都自恋，但又分两种表现形式，一种是冯唐给李银河写序，三成夸李银河，七成自己吹牛夸自己。还有一种是李碧华，出书只出自己一个人的专著，连自己的文章被人收入多人合集都不高兴。作者说这两位堪称自恋宗师，这样的犀利调侃，好玩有趣。

　　但书里文笔一转，也关注细小物品和人生的寄情。在物质艰难年代，作者写他的父辈利用一切杂物改造成生活用品。“装过麦乳精和水果的罐头，各色瓶瓶罐罐，但凡有点姿色的玻璃陶瓷材质，都逃不过担当花盆菜缸的宿命。自有一种意境。”这就是木心所说的，每次浩劫和动乱初歇，家家户户忙于栽花种草。

　　在《面目全非的故乡》那一篇里，作者哀悼了自己消失的家乡，低沉而哀伤。我们大多数人都是异乡客，离开小城镇小城市，在大城市求学结婚生子落户定居，一回头，故乡也在改变，甚至面目全非。乡愁何处安放?作者选择“旧时的邻居说过的话，师友们的短暂交流，从前的一草一木，一条路，一栋房子，一道月光，我梳理为记忆，逐个内化进我的心中，随身携带着，不离不弃。”这样的文字，令我唏嘘不已。

　　沈嘉柯的文字有一股透视的机巧，但不失天真温热的情怀，时时抱有警醒自省。当然，人年纪渐渐增加，油滑粗糙在所难免，也会渗透在文字态度中。但正如他在书中说：“人生是不容易的，但至少我们要醒悟这一点，初心走形不是天经地义无可厚非的，是应该厚非的。”

　　何谓自己想要的生活，恐怕就是吾心安处是故乡，心平气和是本质。亦如钱钟书所言，人生里的美食旅行读书快乐诸如此类，都是因为心无挂碍，便得专注享受当下的滋味。这是经过思索后的人生，呵护留存的另一种赤子之心。

去过自己想要的生活推荐

　　让温暖大叔沈嘉柯带你心灵短暂逃离兵荒马乱，有勇气和力量，去过自己想要的生活。

　　你若美好，世界便好。

　　名人推荐

　　“温暖”的东西特别容易泡成鸡汤，但沈嘉柯这本书做到了在温暖的同时反鸡汤，这是我们反鸡汤界喜闻乐见的。

　　——(囧叔，《我讲个故事，你可别当真啊》作者)

　　每一个故事都会让你成长，每一段人生对你都有意义。无论是真伪不定的游戏规则，还是悲欢离合的人间情感，都会在心里埋下一颗种子，随着时间推移，它会生根发芽，最终长成可以庇护自己的参天大树。而沈嘉柯的文字也是一颗种子，他用暖心故事和成长感悟让你明白，我们都可以拥有自己想要的生活，一切都是最好的安排。而在这个世界上，最不应该辜负的，是自己。

　　——(这么远那么近，《有些路，只能一个人走》作者)

篇3：读《不如温暖过生活》心得感悟

　　这是小编阅读《《不如温暖过生活》之后的心得感悟，欢迎大家阅读借鉴，想了解更多，请继续关注本栏目。

　　某个深夜打车回家，出租车司机和我一路聊天。当他知道我和他女儿差不多大时，在距离我家还有几公里的地方，他便停了计价表。“赚钱不容易，你省着点花。”然后，在我下车时，他又说：“我帮你打着车灯照亮，你自己回去不要害怕。”

　　在首尔大公园的中心花园我一个人用相机拍漂亮的花。有个三四岁的韩国小姑娘蹦蹦哒哒地跑到我旁边摸我买的那只巨大氢气球。她爸爸怕她打扰我，便将她拦在身后。她鬼灵精怪地假装跟着他走，却又突然调转方向朝我跑来。我朝她笑，她便高兴得不停跳，那咯咯的笑声，我只后悔没能录下来。

　　26岁生日这一天零点，在微博上看到读者和听众做的一个视频。他们举着写有“小暖生日快乐”的牌子，拍下了一张张照片。这些年轻的、陌生的脸庞，隔着浩瀚的网络海洋，传递给我无数珍贵且真实的爱。

　　这些温暖的时刻，每一幕都像极了北京的初夏，每次想起，便仿佛有暖洋洋、裹着新鲜青草味道的风吹过，令人忍不住眯起眼睛，笑出温柔。

　　我当然知道，在这个世界上，每时每刻都有很多的悲痛和伤害，可是，我不想也不会因此便漠视那些在每个角落每个片刻发生的温暖小事。是它们，修补了那些失落的情感，也是它们，让生活能生长出一片绿荫，一丝甜意。在爱的世界里，只能看见爱，而温暖去生活，生活也会交付出同样多的温暖给你。

　　好朋友蒋雅楠在电台里分享过这样一句话：“林深时见鹿，海深时见鲸。”他说，只要你一直坚持向前走，总有一天你能豁然开朗，看见柳暗花明。

　　而温暖的深处又会是什么呢?

　　温暖深处，自有光芒。只要你怀着对生活的热爱好好生活，怀着对美好的期待用力美好，时间，自会改变你的轨迹，带你前往怀揣冷酷、冰凉、漠然所永远不能抵达的温润天地。

　　与其用冷漠来对抗冷漠，不如温暖过生活。让自己有力气不被负能量捆绑，也让茫茫人海中看得到这份光亮的人，不再害怕寒冷，甚至，渴望将别人照亮。

　　于是，我想用这本书，记录那些生命里即使不算耀眼、却也总是明亮的温暖。我们不鸡汤也不懵懂，我们不做白日梦也不住在童话里，只是希望读到这本书的你，能相信爱，然后用力温暖所爱之人，在每个美好而温暖的寻常日子里，都拥有小小光芒。

　　请你相信，那些细碎的温暖，总有一天会，拼凑成强大的力量，当终有一日你面对大雨滂沱、寒风凛冽、落泪悲伤的时刻，它们会化作一个爱人、一个朋友、一件如文章开头那般温暖的小事，为你擦掉眼泪，帮你挡掉孤单。

　　愿这本书，能在某些时刻代替我，给你一个隐形的拥抱。

　　也愿你住在温暖里，总有笑容。

　　后记

　　这本书，从夏天写到冬天，再在春天上市。这期间跨过了我的生日，经历了几次旅程，而不断修正文稿的过程里，故事里的人，也有了更多美好的改变。

　　有一阵我一直在自我推翻，担心写不出好的故事，担心字里行间传达的心情不被喜欢。所以进度一直延后，一面劝自己不要太快，一面又不甘心太慢。写作是一件急不来的事，于是我放任自己，去听动人的故事，去见有趣的人，去远方晒暖洋洋的太阳。

　　在清迈的某个清早，老城偏僻街角的咖啡馆式旅馆里只有我一个人在喝咖啡。走进来一个欧洲老太太，坐在我不远处的座位上。她那么美，戴着银色框架的眼镜，优雅地从棕色的皮包里拿出画册和笔，安静地画着她点的那只草莓蛋糕。

　　她看到我在看她，朝我笑了笑。“早上好啊，小姑娘。”

　　“早上好，”我指了指她的画册，“您很喜欢画画吗?”

　　她翻了几页展示给我看，然后突然问我：“你会画吗?来给我画一幅吧?”

　　摊开新的一页，她把本子和笔递给我。我想了想，画了一个圆圆脸、斜刘海、笑容灿烂的小姑娘，这是我独家招牌的简笔画“韩小暖”，其实也就十几笔的功夫，毫无技术可言。

　　“太可爱了!我好喜欢，谢谢你。”她言语中流露的喜悦，丝毫不是客气。

　　但却让我很不好意思：“其实我不太会画画... ...”

　　“但是，它是独一无二的，对我而言。”她小心翼翼地收起那幅画。

　　而这个瞬间，我突然明白了她的意思。是啊，我不知道这幅画会跟着她去向哪里，但是这一刻，发生过，便过去了，再也不会有。就像我们的每次旅行，拍下的每张照片，吹过的每阵风，拥有的每一次喜悦或感伤，它们不分好坏，也无需比较，因为这些，都是独一无二的珍贵。

　　这本书也是。

　　这一刻的我，全部都在这里了。张开双手，坦然微笑，用不够完美却独一无二的光芒，等待迎接每一个愿意靠近的人。

　　谢谢爸爸妈妈，是你们让我充满勇气。

　　谢谢每一个出现在我生命中的人，你们给我的爱，是世界上最昂贵的礼物。

　　谢谢让我完成这本书的丽杰姐姐，以及每一位为它付出努力的人。

　　谢谢读到这本书的你，我会珍惜我们这样的相遇。

　　最后，谢谢每一刻的自己，谢谢你从未放弃。

　　作家、荔枝FM独家签约主播韩小暖首部随笔图文书《不如温暖过生活》近日由北京时代华文书局出品上市，这个致力于传递温暖的女孩，想通过这本书，记录那些生命里即使不算耀眼、却也总是明亮的温暖。

　　再简单也努力坚持的梦想、温暖的家人、亲爱的闺密、擦肩而过的爱情、平凡的幸福生活，这是作者小暖的温暖世界，也是每个姑娘心中向往的幸福美好。《不如温暖过生活》通过梦想、家人、朋友、生活四部分，记录下温暖的故事和情怀。韩小暖在序言中写道：“与其用冷漠来对抗冷漠，不如温暖过生活。让自己有力气不被负能量捆绑，也让茫茫人海中看得到这份光亮的人，不再害怕寒冷，甚至，渴望将别人照亮。请你相信，那些细碎的温暖，总会在未来，拼凑成强大的力量，当终有一日你面对大雨滂沱、寒风凛冽、落泪悲伤的时刻，它们会化作一个爱人、一个朋友、一件温暖的小事，为你擦掉眼泪，帮你挡掉孤单。”

　　《不如温暖过生活》编辑推荐

　　1.《不如温暖过生活》传递温暖、美好，以及爱。在这个孤独而寒冷的星球上，韩小暖用她特有的暖意文字和声音，编织着一场关于亲情、友情、爱情和青春理想的暖梦，《不如温暖过生活》是韩小暖对这个世界的美好期待与祝福。愿每个姑娘都能够得到爱，也能够去爱，活得比春天还温暖。

　　2.荔枝FM全程推广《不如温暖过生活》。荔枝专题推荐，1分钟的本书音频长期片头支持，6篇小暖亲自读的文章以及后期其他主播读的文章相继在荔枝平台播放。

　　3.@赵小姐失眠中(“赵小姐不等位”店主)、@MOON文子(知名摄影师畅销书作家)、@金浩森(知名摄影师模特)等温情推荐《不如温暖过生活》。

　　4.《不如温暖过生活》四色彩印、双封，附赠5张LOMO卡片、2张信纸。

　　《不如温暖过生活》内容推荐

　　生命本是苦难，痛苦和失望都是日常体验，不如温暖过生活。

　　做一个温暖的人，唯愿我们永远相信温暖、美好，以及爱。

　　在这个孤独而寒冷的星球上，似乎越来越多的人都在匆忙、冷漠地活着。《不如温暖过生活》是以小暖的手、眼睛、耳朵以及感受，描绘的温暖的故事。温暖的家人，亲爱的闺蜜，路上遇到的旅人，错过的爱情，堆砌的幸福生活，向这个世界和寻常日子，发送温暖、笑容和阳光。

　　《不如温暖过生活》是小暖的温暖世界，却也是每个姑娘心中所向往的幸福美好。愿读过本书的姑娘都能够得到爱，也能够去爱，活得比春天还温暖。

　　人，总是需要一些温暖，哪怕是一点点自以为是的纪念。

　　长路且行且远，愿每个姑娘都能够温暖自己和身边的人，心里有着这个单纯而有力的意愿。

篇4：读《就像没有明天那样去生活》心得感悟

　　本文是小编读《就像没有明天那样去生活》心得感悟，欢迎大家阅读。

　　人生天地间，忽如远行客。只是这朝丝暮雪的人生，却似永无止境的痛苦空虚之旅。

　　如何战胜宇宙人生中无尽的痛苦和空虚?答案简单至极：你最想干什么，就去干什么，就像没有明天那样去生活。

　　只是永远不要忘了：“你只能干你最想干的，但不能要你最想要的”。叔本华的这句箴言，是宇宙人生的终极真谛，亦是古今中外无数艺术家、哲学家、政治家、科学家、商业家等最伟大人物成就非凡的不二法门。如能悟透并且身体力行，所有痛苦空虚都会烟消云散。

　　可惜很多人因为各种主客观原因，直到死都不知道自己最想干什么。还有很多人知道自己最想干什么，却一直不敢动手去干。还有一些人动手去干了，但却从未一直干到底，总是半途而废。

　　你可以假装每天都是世界末日来临前的最后一天，用这样一种时不我待的心态，去干你最想干的事。只是所谓的就像没有明天那样去生活，并不意味着你每天都要很着急、很焦虑。相信你肯定听说过这句箴言：“即使明天世界毁灭，我今天仍然会种下一棵苹果树。”对于你最想干且能干好的事，你可以将其视之为无形抽象的世界末日苹果树，如果你每天都能宁静从容地种下一棵这样的世界末日苹果树，如此种一年，种十年，种一生，无论你的人生达到什么样的惊人高度，都是有可能的。

　　敢想不敢干，人生会腐烂。你最想干什么，就去干什么，而且还干成了，世界上最甜蜜的复仇莫过于此。

　　这本书，能助你完成一次最甜蜜的复仇，体验人世间最大的快乐。让想看你笑话的人捶胸顿足，让恨你的人心如刀绞，让爱你的人含泪微笑... ...

　　事实上，只要你最想干的不是那种完全无视客观现实的无稽妄想，就必有干成之可能性，而且将其干成的方法其实很简单。所谓大道至简，很多时候，最简单的方法就是最管用的方法。在这本书里要与你分享的，正是一些最简单的方法。

　　《就像没有明天那样去生活》作者简介

　　丁小云

　　畅销书作家，其作品帮助千万年轻人重新找到人生方向;

　　著名专栏作家，先后在多家杂志、报纸，开有心理辅导专栏;

　　豆瓣超人气作者，其作品在豆瓣阅读，长期占据销售排行榜第1名。

　　《就像没有明天那样去生活》，畅销书作家、豆瓣阅读畅销榜第1名作者丁小云**作品

　　丁小云，红遍网络的传奇人物，在微博、豆瓣拥有庞大的粉丝群，其作品《论文艺女青年如何培养女王气场》、《7天治愈拖延症》长期占据豆瓣阅读畅销榜第1名、亚马逊Kindle书店畅销榜第1名;在多家杂志、报纸开有心理辅导专栏;其作品帮助千万年轻人重新找到了人生方向。

　　《就像没有明天那样去生活》，你伟大命运、辉煌人生的开启之书

　　如果说世上还有一本书能助你实现理想，完成一次*甜蜜的“复仇”，体验人世间**的快乐，让想看你笑话的人捶胸顿足，让恨你的人心如刀绞，让爱你的人含泪微笑……那么，这本书无疑就是丁小云的《就像没有明天那样去生活》。在这本书中，丁小云以极富鼓舞性的话语，向你道出了实现理想，开启伟大命运与辉煌人生的极简道理。并且，这道理直接且有用。这被万千读者誉为“开启伟大命运、辉煌人生的必读书”!

　　生活并不那么矫情，容不得你任性!在你徘徊的时候，总有人在前行!

　　生活是很现实的，也是很残酷的，它并不会因为你的“特殊状况”而为你开绿灯，它不会因为你的迷茫而对你宽容，也不会因为你的彷徨而对你手下留情，更不会因你的放弃而为你发“奖章”，你要明白——在你迷茫的时候，总有人在努力;在你彷徨的时候，总有人在前行;在你放弃的时候，总有人在坚持……你所能做的，只有抛却迷茫彷徨，拥抱激情洒脱，在人生之路上，含着眼泪，忍着疼痛，淌着汗水，奋力向前跑，向前跑……

篇5：读《我的特种生涯》心得感悟

　　这篇是读《我的特种生涯》的心得感悟，欢迎大家阅读。

　　读《我的特种生涯》心得感悟一：

　　国家富强，民族昌盛，是谁，在无私地为我们保卫着我们的家园，是他们——迷彩服!这是我对他们的统称，我喜欢每一位军人。

　　看了这本书，我终于知道一位合格的军人要经过怎样的训练，才能真正的成长，我在心里由衷地佩服他们。尤其是主人公小叶。

　　这本书讲述了一个特种兵的成长过程，他所经历的辉煌与衰落，从“炼狱”开始，他选择了和教官对着干，教官的破口大骂，不把他们当人看，他都忍了下来，因为他不服输，他打心里就是一个非常要强的人。对着粪便吃饭、吃下馊了的饭菜、负重50公里跑...体力的耗费，咬紧牙关凭借意志力在支撑，在丛林特种部队，实力才是在这里站住脚得唯一标准，没有实力就只有被踢出的下场。

　　在感受他们接受这样的训练，我的心始终悬着，生怕有什么意外发生，在这里我学到了坚持，坚强，看到了真正属于军人的灵魂，我们不管在什么时候都要学习他们的坚持不懈，坚强的意志会改变一个人，就像我们学篮球裁判，每天都气得很早，但是我不会认为是累，我反倒觉得过意不去，因为那么多的师哥陪着我们一起在被风吹，在饱受着春日里寒风的侵袭，我的心里除了感动，就是要努力地学好裁判，我知道这才是他们最愿意看到的，我会怒力，因为小叶在激励着我。

　　随着时间的推移，小叶开始接触了他最擅长的射击，他的实力也凸显了出来，身体素质，心理素质，经过各种特殊的训练，它具备了参加任务的实力，每一次的任务都很艰巨，他们要学会消灭敌人，学会忍受孤独，他是一名出色的狙击手，枪法准的让人害怕，1120米的实战记录，两枪击毙罪犯，每一次的出人物回来都会接受心理辅导，因为每次都会杀人，这是他们有很大的心理压力，但我佩服他们的承受能力。但一次空降意外，他的腿骨折，由于血液感染，昏迷了一个多月，才死里逃生，可是他再也不是生机勃发的狙击手猎鹰了，复员后，他回到了地方，还一度因为工作而苦恼，但最后他还是找到了适合自己的生活。

　　看过这本书，我懂得了作为一名军人的职责，在他们因为做任务而杀人时，往往都会说上一句话——我们只是士兵，我们要忠于祖国，执行上级的命令。多么有力的一句话，每次都是用这句话安慰着自己，没有什么更好的办法，因为那是特种部队。不容许有感情掺杂在任务里面。甚至，就连和家人联系都成了奢侈。

　　我发现我们现在所经历的，连军人的十分之一都不到，我再也不会叫苦叫累了，因为叶子的形象已经深深地印在了我的心里，我会一直向着我的目标努力，我坚信自己会坚持的。

　　学习了这本书，它所带给我的不仅仅是心灵的震撼，同样也是鼓励，学到了他们不怕苦不怕累的精神，学到了很微小的事物都会导致失败的道理，认真细心地做一件事，对什么都要有耐心，多留心身边的变化对我们有好处，也教会了我很多，我学会了怎么来应对突发事件，也许这就会让我们受益终生，一个人的经历有限，但它可以去参考别人的经历，去填充自己，就像小叶学习其他特种兵的室内作战技巧，学会了就教给其他人，知识是用来发展的，在这里体现得淋漓尽致，我羡慕他的经历，我更希望自己能够学习他的精神。

　　不管在什么时候都保持镇静，保持着头脑的清醒。就像师哥们说的，学篮球裁判，不好好练习，上场了就该不行了，会很紧张，也许第一次上场一次哨也吹不响，这就需要良好的心理素质。

　　一本书就这样的看完了，有时会因为情节而哭，有时会笑，我把自己融到了书里面，感受着自己永远也接触不到的生活，我会在心里为全中国的士兵加油，因为他们就是英雄。至少我是仰慕他们的。

　　我们每一个生活幸福的人都要有一颗感恩的心，感谢每一位士兵，是他们放弃了自己的青春，为我们守护着国家的安宁。

　　读《我的特种生涯》心得感悟二：

　　猎鹰的《我的特种生涯》这本书我看了两次，每一次看我都会感动得流下眼泪。我很诧异，这究竟是一种怎样的情感让我竟能在其中受到如此大的震撼。

　　这是一个关于一个共和国的特种兵的故事。主人公叶子从一个不知世事的毛头小子，被家人强行送去当兵，然而这不情愿的开始却造就了一个优秀的特种兵。于是叶子变成了猎鹰——一个沉稳淡定、成就卓著的阻击手。

　　“我是一个士兵，我忠于我的祖国，我要执行上级的命令”这句在书中不断重复的句子，简单的一个陈述句却也是一句铿锵的呐喊。是的，这个士兵，把精力的献给了祖国、部队，甚至自己的生命都仿佛不是自己的，做好了一切为祖国献身的准备。他是伟大的，他又是孤独的。猎鹰进入特侦队时，带他的师傅就跟他说：“阻击手要学会忍受孤独，要与他人保持一定的距离”。于是即使师傅退伍了，他们也不拥抱，而仅仅是握手。可是握手间却充满了彼此间的不舍与无奈。

　　爱情，对于一个久居军营的士兵来说，是奢侈的。那个雪凝的姑娘，是否知道叶子有多么的爱她?有过的爱情，短暂得如同从来没有，却让那个冷酷的猎鹰变成了柔情的叶子，从此在心里深深地藏着那个叫雪凝的名字。坐在山坡上，看着远方的星星，轻唱《当你的秀发拂过我的钢枪》，猎鹰的心里是否在说“祝福你，我亲爱的姑娘”?而那个爱着猎鹰的小颖，猎鹰只能说：“如果有下辈子，我会娶你的”。

　　这个世界上是否真的有注定?注定了优秀过后会是无法消除的凄凉?在一次执行任务中，由于失误，从此猎鹰又成了叶子，而再也无法回到那个属于他的阻击手的舞台。看到这里，我的心揪着，充满了惋惜。然而，猎鹰是理智的，在军队不需要他的时候毅然选择了离开，过一种属于叶子的生活。可是，老天还是很残忍，让重新进入社会的他，工作失利，第一笔投资就被骗了……我哽咽了，心很痛，想着老天太不公平了。可是，叶子并不气馁，他相信多年的军队生活总该让他学到点什么能够用到生活上。最后他也在医药代表这个工作中取得一定的收获。

　　读罢此书，我的心久久不能平复，一个优秀的特种兵，最终却未能在绿色军营完成他报效祖国的心愿，确实让人感到无尽的惋惜和无奈。但是，我们也很高兴，离开了军营的士兵能够用自己在军队中所学到的东西运用到实际生活中，从而重新走进社会后也会成为一个优秀的人。猎鹰，不，叶子，也正走在成功的路上吧……

　　读《我的特种生涯》心得感悟三：

　　前些天，我读了《我的特种生涯》一书，感觉到要成为一个优秀的士兵，非常的不容易，同样在社会中要能立住脚也不易，为些我将其中几句话放在下面，以共勉。

　　……

　　在这里，我明白了一个道理，要想在训练营里获得尊严和人格，只有向他们证明：我是最优秀的!

　　在这里，除了恐惧、压力、劳累，我们一无所有。

　　在这里，我们最大的愿望是多睡一会儿，多吃一口。

　　在这里，我们无权也无力要求别人给我们尊严和人格，这些，都要靠我们自己去争取。

　　在这里，我们没有思想!我们所要做的一切，就是让教官满意。当教官觉得你值得尊重的时候，他才会解释给你听，为什么这么做，然而大多数人已经没有资格听到这个解释了。

　　……

篇6：读《老后，真正为自己而活》心得感悟3篇

　　这是一本既“养生”更“养心”的书，《老后，真正为自己而活》，聚焦老后生活的贴心指南。心态年轻，你就可以活出更好的自己!本文是小编读《老后，真正为自己而活》的心得感悟，欢迎大家阅读。

读《老后，真正为自己而活》心得感悟一：

　　看到金韵蓉老师这本《老后，真正为自己而活》的书名的时候，我还略有一点惊讶。平素在电视节目里优雅微笑的她，竟然已经到了做奶奶的年纪。

　　看完这本《老后，真正为自己而活》书，我感觉，金老师在我心中，从那个女神坛上走了下来。在阅读这本书的时候，我好多次心里发出这样的感慨：大概，妈妈也曾这样想过，也曾这样纠结过，也是害怕孤单的，只是我不知道而已。

　　里面有太多动人的小细节。比如她和媳妇的母亲，互相以“林小姐”“金小姐”来称呼。比如她是如何做好心理准备，去接受儿子以后的人生里，可能会爱一个人超过爱她。比如她和先生出国旅行，先生爱摄影，而她喜欢在咖啡馆看书，于是大家各自去做自己喜欢的事，最后却也能平静愉悦的分享各自旅行的快乐。

　　其中，我特别喜欢第二章节：与成年子女相处的智慧。

　　原本我以为，那么急着催婚的妈妈，怎么会有什么不舍的心情，是巴不得早点把我嫁出去吧。其实不是，她只是习惯了把情绪藏在心里。每一个父母是担心子女磋跎了最佳婚育年龄，但其实更担心子女所托非人。只是，他们硬着嘴皮不肯说而已。他们独自消化了那些担心，以及做好了继续为子女的新家庭付出牺牲的努力。

　　在我们见不到她们的那些日子里，他们应该花了很多时间来想这些问题。也许他们的智慧，没有让他们表达的很好，甚至在其中产生了很多误解。但这误解，从来不是单方面的原因，而是作为子女的我们，也不曾好好去体谅他们的心思。

　　我们当然可以坚持自我、当然可以坚持自由，但年少的我们，往往采取了非常决绝的方式去对待父母：不说、不听、少联系、少回家。最后，让彼此之间除了蛮横的要求、除了讨厌的唠叨、除了更深的误会，别无其它相处方式。

　　直到子女遇到父母离开人世后，才开始忏悔：为什么要这样去对待他们。那些藏在唠叨抱怨蛮横里的爱的细节，慢慢浮现出来，变成了沉重的负担。

　　我们的父母或许没有金老师那样见识开阔、思想开明，也不懂得怎样去爱子女、爱自己。此生，我们也不可能把父母改造成那样。

　　但是就像我的闺蜜说的，当她发生改变以后，她惊奇的发现：她的妈妈也随之改变了许多。她曾经那么的讨厌妈妈的抱怨，讨厌妈妈的不够爱惜自己，讨厌妈妈如此的畏惧人言。可当她变得平和、成熟以后，妈妈竟然也惊奇的少了许多抱怨。

　　我想，那是因为，她没有那么担心孩子了，担心少了，唠叨就跟着少了。

　　中国父母的问题就在于，他们太难为自己而活了，他们也不知道，人是可以为自己而活的。所以，他们也不允许孩子为自己而活，除非孩子可以证明，他们那样也可以活的很好。在那之前，太多家庭都逃不过相爱相杀的命运。

　　我知道，他们已经老了，而我也会老去，可是我在内心其实并不接受。而父母其实内心也并没有完全接受子女真的长大了，可以面对自己的人生。是这种内心的互相不承认不接受，导致了那些父母和子女还在继续子女叛逆期时的相处模式。

　　接受并且承认父母老了，并不容易。接受自己老了，平和的为自己做一个老后的计划，更难。

　　金老师的每一张照片总是很自然的微笑，她的脸上似乎总有一种发自内心的微笑。一个60岁的女性，她走过了懵懂的20岁、繁忙的30岁、焦虑的40岁、渐渐衰老的50岁，她接受了年龄，接受了身体，但她选择了让笑容永恒凝固在自己的脸上。

　　《老后，真正为自己而活》在这本书里走下神坛的她，其实更人感受到那种美好的能量，这是接受的智慧，更是爱的智慧。

　　读《老后，真正为自己而活》心得感悟二：

　　为了生存，我们认为自己做着不喜欢的工作，日复一日，在这样的日子中消磨时光，忽然有种悲哀的感觉，好似提线木偶，为别人活着，激情消失殆净。我在做什么?这是我想要的生活吗?内心的呐喊让我想起曾奇峰撰写《谁在活着》，他讲述自己从德国绕道美国回国。在美国期间，很多的亲友劝他留在美国。理由多种多样，如美国的心理治疗学术水平世界第一，你可以学到任何你想学的东西;生活水平高，只要有一份好工作，汽车、洋房应有尽有;孩子可以受很好的教育;等等。每条理由，对他都具有巨大的吸引力。另一方面，回国做一些自己想做的事，也是一个足够强大的力量。在面对必须做出选择的压力之下，他焦虑重重。这时在美国定居的女友说：留在美国或者回国，这都不重要，重要的是，不管在哪里，都是你自己在活着。当你知道什么最重要时，做出选择就是一件很容易的事了，一语惊醒梦中人。

　　当你知道什么最重要，不管在哪里，都是你在活着，这让我想起苏轼《定风波》“万里归来年愈少，微笑，笑时犹带岭梅香。试问岭南应不好?却道：此心安处是吾乡。”内心安宁，哪里都是故乡。我质疑自己喜欢什么?想干什么?当用分析法一一分析后，竟然发现自己想干的事情，与现在工作有很多相似之处，“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”，有种惊喜在心头释放，想到受益的群众，心中会温暖很多，当然，我允许自己劳累时，偶尔有些小抱怨，释放自己的情绪，慢慢关注自己。

　　无独有偶，金韵蓉新书《老后，真正为自己而活》也提到这个观点，她在序言中写道哥哥结婚后，妈妈常感叹“以前你哥发了薪水，大老远还没进门就喊‘老妈，我发薪水了’!现在，他有了老婆，我就再没听见他这么喊了。”当时她不明白母亲为什么会说这句话，现在明白母亲并不是因为薪水，而是因为没人在喊那句话，孩子不再属于我们的世界，他慢慢有自己的家庭，自己的世界，这个跟我们生活20、30年的人慢慢淡出我们的世界，心中慢慢有种空荡荡的感觉。这让我想起女儿初中军训时，才离开我的身边五天，我当时送别女儿到学校的心情，就是如此，“儿行千里母担忧”，我初读此语时，仅仅能感受到一丝伟大的母爱罢了，当亲身经历分离，方能体会到无怨无悔的付出，只为能多看她一眼;只为能让她在身边多呆一些时日;只为她能平安、健康;只为她能开心、快乐成长，这时终于理解龙应台《目送》中送华生的感觉，我们尽是如此相似，期盼孩子的回眸，只为多看一眼，知道他们安好……

　　人生匆匆数十载，不过沧海一粟，为自己活着，感受生命的震动;为自己活着，感受自然的美好;为自己活着，放飞心灵，如此，甚好……